黃體素讓腸蠕動(dòng)變差,孕婦脹氣最明顯的時(shí)期,通常發(fā)生在第一孕期,也就是懷孕前3個(gè)月。懷孕之后胃部排酸能力較差,胃酸相對(duì)過(guò)高;此外,剛懷孕時(shí),即卵巢從排卵到懷孕這段時(shí)間中,體內(nèi)黃體素逐漸增高,而黃體素會(huì)使腸的蠕動(dòng)能力變差,排泄功能自然也受影響,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。因此,造成第一孕期脹氣的最主要原因,正是激素分泌改變?cè)斐傻摹?/p>
孕早期脹氣多可自行緩解
孕早期脹氣多可自行緩解,如果孕媽媽本身就有腸胃方面的疾病,孕期脹氣的時(shí)間會(huì)持續(xù)比較久,持續(xù)到懷孕四五個(gè)月左右。
避免脹氣的第一步驟,要從飲食入手。專家認(rèn)為,脹氣時(shí),胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃下很多食物,就會(huì)造成胃部工作量過(guò)大而脹得更厲害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式進(jìn)食,不要一下吃太多食物。也不要光吃流質(zhì)的食物,因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō),并不好消化,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。另外,可以適當(dāng)獲得糖分,蘋果和梨都是很好的來(lái)源,也可以從肉類中獲得蛋白質(zhì),如牛肉、魚肉都是不錯(cuò)的選擇。
孕早期脹氣什么時(shí)候最明顯
孕媽媽脹氣最明顯的時(shí)期,通常發(fā)生在孕早期,也就是懷孕前3個(gè)月。懷孕之后胃部排酸能力較差,胃酸相對(duì)過(guò)高。此外,剛懷孕時(shí),即卵巢從排卵到懷孕這段時(shí)間中,體內(nèi)黃體素逐漸增高,而黃體素會(huì)使腸的蠕動(dòng)能力變差,排泄功能自然也受影響,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。
以上就是育兒網(wǎng)小編給大家解答的關(guān)于懷孕的時(shí)候孕婦肚子脹氣是相關(guān)事情的解答了，不過(guò)小編還是想說(shuō)。不要身體出現(xiàn)了什么癥狀就往男孩女孩方面想，其實(shí)不管是男孩你還是女孩，只要是自己的孩子，都是一種別樣的緣分，都應(yīng)該給他們同樣的寵愛！
