有的家長(zhǎng)在寶寶睡覺的時(shí)候喜歡觀察寶寶的睡姿，這看了多次之后，發(fā)現(xiàn)寶寶在睡覺的時(shí)候總是翻來覆去的，也是很疑惑，寶寶睡覺總是翻來覆去是什么原因呢？怎么睡覺這么不安分，是不是身體哪里不舒服啊。
很多人睡覺的時(shí)候，睡姿都是不一樣的，當(dāng)然如果是身體也有異常的話，睡覺的時(shí)候也是會(huì)呈現(xiàn)出來的，寶寶翻來覆去的睡覺，肯定是有一些原因存在的，那么這寶寶睡覺總是翻來覆去是什么原因呢？下面一起來看一下吧。
寶寶睡覺總是翻來覆去是什么原因 大致是有這四種原因
1.臨睡前吃的太多，來不及消化
很多家長(zhǎng)在寶寶睡之前就會(huì)給寶寶喂的很飽，以免寶寶在半夜餓醒過來要吃東西，但是在睡之前，吃的太多的話，會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃不舒服，也來不及把它給及時(shí)的消化掉，淤積在腸胃里面不舒服，肚子會(huì)鼓鼓的，這樣寶寶在睡覺的時(shí)候也不舒服，自然就會(huì)翻來覆去的睡了，所以家長(zhǎng)要注意不要在睡前給孩子吃太多不是那么好消化的食物哦。
2.睡之前玩的太HIGH了
有的寶寶在睡之前，家長(zhǎng)會(huì)逗寶寶笑或者是和寶寶玩游戲，這樣寶寶會(huì)玩的很high，而且處于一種很興奮的狀態(tài)，在睡覺的時(shí)候大腦依然是很活躍的，所以寶寶在睡覺的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)翻來覆去的睡覺的，家長(zhǎng)要注意，在寶寶睡之前一個(gè)小時(shí)的時(shí)候不要和寶寶瘋玩，這樣寶寶在睡覺的時(shí)候才會(huì)踏實(shí)。
