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如何讓孩子每晚主動早睡? 做好3件事輕松解決!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-07-14 17:47:50編輯:Rainbow

相信很多父母在平時的生活中都遇到這樣的情況,每天早上都需要教孩子起床,有時候還是需要磨蹭個十多二十分鐘才會真正的起床!被我確實很舒服,但是賴床的后果可不好!等到上學(xué)之后再賴床可是很不好的,不僅上學(xué)會遲到,而且還是個很不好的習(xí)慣!

究其原因還是因為孩子頭天晚上睡得很晚,那么,該如何讓孩子每晚主動早睡呢?其實只需要做好這3件事情就可以輕松解決了!下面就跟著小編一起來看看吧!

俗話說的好“早睡早起身體好”一點也不假!孩子越晚睡,第二天越難以起床,怎么讓孩子早睡是一件很頭大的事情,孩子太晚睡覺明早絕對會影響早起的,還會賴床甚至遲到等!最主要的是會影響孩子的身體發(fā)育,想要孩子早睡的話可以從這3各方面進(jìn)行:

如何讓孩子每晚主動早睡

1、規(guī)定一個時間,時間到了必須睡

一般情況下,孩子在睡覺前,都會有一段精神過度亢奮過程,這是睡前都會經(jīng)歷的一個階段,而家長控制不好孩子睡覺的時間就很容易導(dǎo)致孩子錯過最佳的睡眠時間!從而導(dǎo)致孩子晚睡!

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