寶寶反復(fù)感冒，一分預(yù)防勝過十分治療

應(yīng)對(duì)反復(fù)感冒，一分預(yù)防勝過十分治療

 

生活中常會(huì)看到這樣的寶寶，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，上一次咳嗽剛好沒兩天又流起了鼻涕，鼻涕不流了又咳個(gè)沒完。每一次幼兒園里有小朋友感冒，他似乎都躲不過，三天兩頭上醫(yī)院看病。到醫(yī)院就有可能被輸液，寶寶飽受折磨，大人身心俱疲。這樣的寶寶屬于反復(fù)呼吸道感染類型。對(duì)于兒童反復(fù)呼吸道感染，醫(yī)學(xué)上有明確的定義：“７歲以下的兒童一年感冒超過７次，７歲以上的兒童一年感冒超過６次，都可以算作反復(fù)呼吸道感染。”感染的部位如果在上呼吸道，就會(huì)表現(xiàn)出感冒癥狀。

 

寶寶反復(fù)感冒除了與寶寶先天的體質(zhì)有關(guān)外，還與家長日常護(hù)理寶寶的誤區(qū)有關(guān)。古人講“上醫(yī)治未病”，翻譯成咱老百姓的話說就是“防病勝于治病”。這句話出自一個(gè)典故。魏文王問扁鵲：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢？”扁鵲答：“長兄最好，中兄次之，我最差。”文王再問：“為什么呢？”扁鵲答：“長兄治病，是治病于病情發(fā)作之前；中兄治病，是治病于病情初起時(shí)。而我是治病于病情嚴(yán)重之時(shí)。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿刺、用針放血、在皮膚上敷毒藥以毒攻毒等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，卻不知長兄的防患于未然更重要。”如果家長們?cè)趯?duì)寶寶的日常護(hù)理中做到下面幾點(diǎn)，也能像扁鵲的長兄一樣，成為寶寶最好的醫(yī)生。

 

要得小兒安，三分饑和寒

 

有些家長總是給寶寶多穿，將寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，所以寶寶身上總汗津津的。出汗時(shí)，毛孔擴(kuò)張，就很容易受到冷空氣侵襲而感冒。所以，不要給寶寶穿很多，過分保護(hù)寶寶。

 

俗話說“要得小兒安，三分饑和寒”。如果家長平時(shí)能經(jīng)常堅(jiān)持讓寶寶進(jìn)行耐寒鍛煉，使寶寶體內(nèi)慢慢產(chǎn)生抗寒能力，他感冒發(fā)生的概率也會(huì)慢慢減少。所謂耐寒鍛煉，是指利用氣溫與體表溫度間的差異作為刺激因子來鍛煉身體，提高人體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)力，增強(qiáng)抵抗力。

 

耐寒鍛煉的方法很多，有冷水浴，用冷水洗手、洗臉、洗腳，冬季戶外活動(dòng)，等等。所有這些方法，都以寶寶不出現(xiàn)皮膚蒼白或起雞皮疙瘩等狀況為度。研究發(fā)現(xiàn)，衣著過多的兒童經(jīng)?；几忻翱人裕轮鴨伪〉膬和瘏s很少患病，原因就在于后者已經(jīng)獲得對(duì)冷熱空氣變化的適應(yīng)能力。所以，平時(shí)讓兒童“常帶三分寒”是有益于增強(qiáng)抗病能力的。

 

另外，有的家長喜歡用西洋參等補(bǔ)品給寶寶補(bǔ)身體。這樣其實(shí)不好，給寶寶胡亂吃營養(yǎng)品，不僅不會(huì)提高他身體的抵抗力，反而會(huì)加重他的脾胃負(fù)擔(dān)，引起積食而誘發(fā)感冒。上文提到的俗語“要得小兒安，三分饑和寒”，不僅是告誡家長不要給寶寶穿得過暖，也告誡家長不要給寶寶吃得過飽。對(duì)于小一點(diǎn)兒的寶寶，家長在添加輔食時(shí)，也應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則?，F(xiàn)在家長唯恐寶寶吃不飽，只要寶寶喜歡吃什么，就一味地讓他多吃。更有些家長，在寶寶不愿再吃的時(shí)候，仍強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。多吃反倒容易出現(xiàn)腸功能紊亂而導(dǎo)致便秘或者積食感冒。因此，兒童日常進(jìn)食量只要能滿足代謝需要，“常帶三分饑”還是有好處的。

 

不要隨意為寶寶使用“丙種球蛋白”和抗生素

 

曾經(jīng)有個(gè)記者就預(yù)防感冒的話題采訪我，采訪期間她和我分享自己的親身經(jīng)歷，說她小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常在冬春感冒高發(fā)的季節(jié)，帶她去醫(yī)院注射“丙種球蛋白”，她問我，這種預(yù)防措施靠譜兒嗎？

 

回答這個(gè)問題之前我先介紹一下什么是丙種球蛋白。這是一種由健康人血漿分離提取并經(jīng)過病毒滅活處理的免疫球蛋白制品，屬于血液來源的生物制品。生物制品是很容易導(dǎo)致嚴(yán)重過敏反應(yīng)的一類藥品。另外，一旦制造這種藥品的血漿受到污染，注射后感染傳染病如乙肝、丙肝等的概率極大，而且臨床中也不斷發(fā)現(xiàn)由于注射受污染的血液制品而感染的病例，所以，現(xiàn)代傳染病學(xué)認(rèn)為丙種球蛋白不能大量、廣泛地在臨床上應(yīng)用于免疫預(yù)防，更不能用于感冒這類小病的預(yù)防。臨床上對(duì)其使用非常嚴(yán)格，僅用于某些嚴(yán)重疾病的治療，例如免疫缺陷病、大面積燒傷、嚴(yán)重創(chuàng)傷感染以及敗血癥等。

 

給身體健康的寶寶應(yīng)用任何諸如“丙種球蛋白”之類的免疫增強(qiáng)藥物都會(huì)擾亂寶寶正常的免疫功能發(fā)育，不但不能防病，反而會(huì)抑制寶寶自身的免疫功能或者引發(fā)寶寶出現(xiàn)新的免疫紊亂性疾病，因此不要輕易給有正常免疫功能的寶寶服用免疫增強(qiáng)劑這類生物制品。

 

還有很多家長在認(rèn)識(shí)上有一個(gè)誤區(qū)：將抗生素看成靈丹妙藥，隨便給寶寶使用，甚至還認(rèn)為抗生素可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。前文說過了，寶寶感冒發(fā)燒大部分是病毒性的，不需要用抗生素，只要注意休息，多喝水，一般一星期左右就能痊愈。只有確診感冒后并發(fā)了細(xì)菌感染時(shí)，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用抗生素。而且提前用抗生素并不能預(yù)防細(xì)菌感染的出現(xiàn)，身體沒有壞細(xì)菌感染時(shí)，亂用抗生素反倒會(huì)殺死身體里的好細(xì)菌，引起腹瀉，從而延誤身體的恢復(fù)。

 

這樣做，感冒病毒會(huì)成為紙老虎

 

普通感冒沒有辦法用注射疫苗的辦法預(yù)防，因?yàn)橐鹌胀ǜ忻暗牟《咎嗔?，沒有辦法確定哪一種病毒，就沒有辦法通過疫苗進(jìn)行預(yù)防，而且通常引起普通感冒的病毒的毒性并不強(qiáng)，不至于造成嚴(yán)重并發(fā)癥。但是，流行性感冒是可以通過注射流感疫苗來預(yù)防的。需要注意的是每年流感疫苗的病毒株不一樣，所以預(yù)防流感每年都要注射新的流感疫苗。接種時(shí)間是每年的9～12月份（有些醫(yī)院可延續(xù)到第二年的春天）。

 

普通感冒也是會(huì)傳染的疾病，可以通過咳嗽咳出去或噴嚏打出去的飛沫傳播，也可以通過直接接觸感冒患者或者他們接觸過的物品感染上，所以在感冒流行季節(jié)，家長要少帶寶寶去公共場所，以免交叉感染；家長不僅要給寶寶勤洗手、給寶寶的衣物勤消毒，還要注意自身個(gè)人衛(wèi)生，從外面下班回到家里，要先換掉外面的衣服，漱漱口，清潔一下鼻腔，洗凈手，然后再抱寶寶。不僅要讓自己的寶寶通過各種辦法遠(yuǎn)離感冒病毒，還要盡量避免自己或?qū)殞毘蔀楦忻安【膫魅驹?。也就是說，如果自己感冒了或者寶寶感冒了，要給自己或?qū)殞毚魃峡谡?，以避免感冒病毒傳播?/div>