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寶寶少吃鹽等于補(bǔ)鈣嗎 寶寶什么時候才能吃鹽

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-09-19 08:40:13編輯:七七

相信很多爸爸媽媽都聽說過,給寶寶添加輔食的時候一定要注意少鹽或者不要放鹽這樣的事情吧。但是,家里老人又一再強(qiáng)調(diào),寶寶只有吃了鹽,才有力氣,走路才會早……這樣兩極化的觀點(diǎn),讓新手爸爸媽媽簡直就是一個大寫的“懵”。但是為了寶寶的健康,爸爸媽媽是千萬不能懵的,一定要了解到科學(xué)的方法,到底寶寶添加輔食的時候,需不需要加鹽。今天,小編就要將這個事情和不明白的爸爸媽媽說個清楚。

寶寶吃鹽的危害

鹽是人體每天必須攝入的一種元素。當(dāng)寶寶開始輔食的時候,很多的媽媽就會問道,寶寶的輔食里面要不要加鹽? 其實(shí)寶寶的消化器官還沒有完全發(fā)育,寶寶過早吃鹽是有一定的危害的。

過早吃鹽

是會傷害他的腎。寶寶6個月內(nèi)每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶里就能獲得影響腎功能健康,還會加重心臟負(fù)擔(dān),引起水腫、高血壓等。

吃鹽過多

寶寶容易感冒,寶寶的抵抗能力非常弱,吃鹽會引起寶寶唾液分泌過少,細(xì)菌吸附在寶寶的呼吸道上。同時鹽具有滲透作用,可以殺死正常細(xì)菌,使病菌乘機(jī) “興風(fēng)作浪”,引起上呼吸道感染。

吃鹽不當(dāng)

容易讓身體的鈉離子的濃度過高,影響鈣的吸收,阻礙寶寶成為“長腿歐巴”,影響身高。

寶寶多大可以吃鹽

寶寶可以吃輔食階段,那么是不是可以吃鹽了?媽媽總想讓寶寶的輔食變得有味道,想在輔食里面添加鹽調(diào)料,這樣真的好嗎?

其實(shí)寶寶1歲以內(nèi)都不應(yīng)該吃鹽,通常寶寶需要的鹽含量已經(jīng)從母乳中獲取了。寶寶長到1歲的時候,媽媽可以在輔食中適當(dāng)?shù)奶砑拥恹},如果可以讓寶寶吃無食鹽食物。

當(dāng)寶寶在1~3歲以內(nèi),吃鹽含量但每天應(yīng)該限制在1克以下,避免吃鹽過多影響寶寶的健康。

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