紫薯奶泥(7個月以上寶寶食用)
材料準備:紫薯、寶寶奶粉
做法步驟:
1、紫薯去皮切成小塊,放進蒸籠中蒸制20分鐘。
2、蒸制好后放入輔食機中,加入用寶寶奶粉調(diào)制的牛奶一起攪拌成泥即可。(此輔食少吃,吃多了肚子脹氣噢)
營養(yǎng):紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白,能減輕人體機能障礙,清除人體毒素,提高機體免疫力。寶寶食用可增強抵抗力。
冬瓜泥(6個月以上寶寶食用)
材料準備:冬瓜
做法步驟:
1、冬瓜去皮去瓤洗凈切成小塊,放進蒸籠中蒸制15分鐘。
2、蒸制好后攪拌成泥即可。
香蕉蘋果泥(6個月以上寶寶食用)
材料準備:蘋果,香蕉
做法步驟:
1、將洗凈的蘋果去核去皮,香蕉去皮后,切成小塊,一起放進蒸籠中蒸制10-15分鐘
2、蒸好后,預(yù)留蒸出來的湯汁(適量),將蒸籠的食材倒入攪拌杯中,一起攪拌成泥即可。
6-12個月寶寶輔食食譜中,主食是最一日三餐中最為重要的,按照寶寶的年齡添加相適合的輔食,最合適的就有這些: