零食對孩子的誘惑力是讓孩子難以抗拒的!可以說沒有哪個小孩子不喜歡吃零食的!那么適合小孩子吃的健康零食有哪些呢?我們今天主要來說說適合1歲寶寶吃的零食種類!
1歲的寶寶正是發(fā)育的黃金期,其營養(yǎng)的攝入必須要足夠,膳食均衡的前提下可以給寶寶吃一些有營養(yǎng)保障的零食!
那么1歲的寶寶吃什么零食好呢?下面小編將給各位媽媽推薦一些適合寶寶吃的零食,保證寶寶營養(yǎng)的同時也能給寶寶解解饞!究竟是什么零食呢?我們接著往下看!
適合1歲寶寶吃的健康零食
1、山楂類的零食
當寶寶1歲以后就可以適當適量的吃一些山楂類的零食。一般來說就是山楂片和果丹皮之類的。這些零食有助于寶寶開胃、消化和提高食欲等作用,一般當寶寶吃了太多肉類的時候,就可以給寶寶吃一些山楂類的零食,不過需要注意量。