具體說來：
一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等；
二是應(yīng)季的蔬果類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等；
三是滋陰潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。
另外，可根據(jù)孩子的體質(zhì)與癥狀，選擇合適的菜譜。
菊花料飲白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼后飲用。有改善咽干喉燥之用。
芝麻木耳湯黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發(fā)，加水煎煮，調(diào)入適量白糖食用。適用于大便干燥的孩子。
胡蘿卜粥胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮食用?？煞乐购⒆悠つw粘膜與眼睛干燥。
誤區(qū)：
很多家長發(fā)現(xiàn)孩子“爛嘴角”后，就不停地讓孩子喝水。
小編點(diǎn)評：
在短時(shí)間內(nèi)讓孩子大量喝水確實(shí)會(huì)起到“水利尿”的作用，但同樣也會(huì)使機(jī)體水分減少，加重缺水的狀況。
有的家長自行給孩子涂抹紫藥水。
小編點(diǎn)評：
涂紫藥水會(huì)使口角更加干燥，使裂口加重，甚至導(dǎo)致孩子嘴巴周圍起皰、破潰糜爛發(fā)白，甚至流出血水。
還有的家長給孩子涂牙膏、潤膚露、香脂等。
小編點(diǎn)評：
這些都有可能引起局部皮膚繼發(fā)感染。
發(fā)現(xiàn)孩子口唇發(fā)干時(shí)，可涂少許硼砂甘油、潤唇膏或食用油，防止干裂發(fā)生，并服用維生素B2，每日3次，每次1－2片。
如果已經(jīng)糜爛發(fā)炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。
