對于咱們的爸爸媽媽而言,誰都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長。但是,咱們都知道,小寶寶由于年齡比較小,所以免疫力和抵抗力都比較脆弱,在這樣的條件下,小寶寶生病那是常有的事情。
看著寶寶被病痛所折磨,咱們的爸爸媽媽非常希望能夠提高寶寶免疫力,讓寶寶遠(yuǎn)離這些病痛。
所以,很多時候,咱們都可以看到,很多家長為此不惜余力地幫助寶寶補(bǔ)充各類營養(yǎng)素和營養(yǎng)沖劑,就是想通過這種方式達(dá)到提升寶寶免疫力的功效。
不過,很多家長反映,這樣的情況并不是很理想。寶寶的免疫力提高效果甚微。那么什么方式才能夠真的提高寶寶的免疫力呢?下面咱們一起來看看~~~
如何幫助寶寶獲得良好的免疫力
一、母乳喂養(yǎng)
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后,母乳中富含增強(qiáng)免疫的抗體成分可保護(hù)寶寶,直到他建立自己的免疫系統(tǒng)。因此,媽媽應(yīng)爭取科學(xué)的母乳喂養(yǎng),幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。不要對母乳喂養(yǎng)輕言放棄,母乳對寶寶的健康將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
科學(xué)依據(jù)
母乳中含有增強(qiáng)免疫力的維生素A、C和E,還有礦物質(zhì)和鎂。母乳喂養(yǎng)可以保護(hù)寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳部不受感染,這種保護(hù)甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后多年。
二、營養(yǎng)的食物
食物中特定的營養(yǎng)物質(zhì)對支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用。
選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段: