眾位媽媽討論：冬天坐月子可以吃什么水果記得小時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)到村里的大媽大嬸說(shuō)，剛生完孩子在坐月子期間，不能吃蔬菜，不能吃水果，更不能喝冷飲?？傊疀鲂缘氖澄镆桓挪荒艹?，只能吃偏溫?zé)嵝约白萄a(bǔ)功效大的食物。不過(guò)...
閱讀全文>>2013-01-23
獻(xiàn)給產(chǎn)后新媽媽的飲食標(biāo)準(zhǔn)及10條飲食秘訣很多媽媽為了寶寶什么都愿意，在整個(gè)孕期，為了給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，哪怕是自己平時(shí)不喜歡吃的食物，也照單全收。不要誤以為飲食問(wèn)題只是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)很重要，產(chǎn)后恢復(fù)飲食...
閱讀全文>>2012-11-30
育兒專(zhuān)家為你介紹：哺乳期能吃巧克力嗎的相關(guān)知識(shí)哺乳期的媽媽在飲食上面有很多禁忌，這個(gè)我們都知道。因?yàn)閶寢尦缘氖澄铮强梢灾苯臃置诔扇橹?，從而流進(jìn)寶寶體內(nèi)的。所以說(shuō)，媽媽吃得營(yíng)養(yǎng)，寶寶才更健康，反之則會(huì)傷害寶寶...
閱讀全文>>2012-11-07
坐月子飲食必須遵守的四大原則及九大要點(diǎn)有些年輕媽媽不知道，以為在生產(chǎn)完之后，飲食方面就不像懷孕期間那樣，有這樣禁忌，那樣禁忌了。其實(shí)，產(chǎn)后坐月子期間的飲食與營(yíng)養(yǎng)也是非常講究的。哪些能吃，哪些不能吃，在...
閱讀全文>>2012-09-25
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家為產(chǎn)后媽媽介紹做月子可以吃什么食物從懷孕到分娩坐月子期間，孕媽媽或者產(chǎn)后媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)都非常關(guān)鍵，在孕期吃得營(yíng)養(yǎng)健康，對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助。而在產(chǎn)后坐月子期間飲食合理，則能讓產(chǎn)后恢復(fù)得更好更快。究竟...
閱讀全文>>2012-09-25
新媽必知：產(chǎn)后吃好第一究竟有多重要所網(wǎng)上調(diào)查統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)得知，產(chǎn)后坐月子第一餐飲食，大多數(shù)媽媽都吃錯(cuò)了。在媽媽辛苦的十月懷胎之下，生完孩子還要坐月子。產(chǎn)后恢復(fù)和飲食有著很大的關(guān)系，那么產(chǎn)后媽第一餐吃...
閱讀全文>>2012-09-21
產(chǎn)后如何坐月子 才能調(diào)理好產(chǎn)后虛弱體質(zhì)在傳統(tǒng)觀念里坐月子非常重要，此時(shí)若加上中醫(yī)的滋補(bǔ)理念，不僅有利于產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后成功母乳哺乳，更有利于改善體質(zhì)。 中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)是先天形成的，但與后天調(diào)養(yǎng)的關(guān)系也極為...
閱讀全文>>2012-09-17
坐月子期間到底應(yīng)該怎么吃 三個(gè)階段的飲食方法媽媽提問(wèn)：很多媽媽都說(shuō)坐月子就是不停地吃發(fā)奶物，使勁地喝滋補(bǔ)湯汁，可如果這樣一直大量進(jìn)補(bǔ)，體重恐怕會(huì)超過(guò)分娩前！坐月子期間到底應(yīng)該怎么吃？ 整個(gè)月子期可以分為三個(gè)階...
閱讀全文>>2012-09-17
產(chǎn)后恢復(fù)身材 既營(yíng)養(yǎng)又美味月子食譜女人在生孩子的時(shí)候，會(huì)消耗大量的體力和精力，故而導(dǎo)致產(chǎn)后體虛弱以及產(chǎn)后肥胖等常見(jiàn)癥狀。要想產(chǎn)后快速恢復(fù)體形，在飲食上面可得多下功夫哦。新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)吃什么食物好呢...
閱讀全文>>2012-09-08
新媽媽坐月子?jì)寢岋嬍承枳⒁獾钠咧v究產(chǎn)后坐月子除了需要休息好，有一個(gè)良好的生活環(huán)境之外，最重要的就是產(chǎn)后飲食了。產(chǎn)后飲食有講究是人人皆知的，哪些食物能吃，哪些食物不能吃都是媽媽需要知道的。產(chǎn)后飲食一...
閱讀全文>>2012-09-04
產(chǎn)后坐月子怎么吃，吃什么才不會(huì)長(zhǎng)胖？產(chǎn)后10個(gè)媽咪9個(gè)胖，產(chǎn)后減肥可是辛苦了，如果想在坐完月子之后不變胖，有什么竅門(mén)嗎？坐月子吃大量的高營(yíng)養(yǎng)食物保證充足的母乳和恢復(fù)身材，又想快速恢復(fù)身材，的確很糾結(jié)。那...
閱讀全文>>2012-08-13
剛生完寶寶的新媽媽如何吃好“產(chǎn)后第一餐”生完孩子之后，媽媽在從月子期間注意保暖，不要久坐，另外還要注意飲食，營(yíng)羊均衡才能讓產(chǎn)后體虛的媽媽身體恢復(fù)得更快，更好。經(jīng)過(guò)10月懷胎，好不容易結(jié)束了10個(gè)月的漫長(zhǎng)等待，...
閱讀全文>>2012-07-23- 剖腹產(chǎn)媽媽的科學(xué)飲食法 產(chǎn)后30天的月子食譜安排
生完孩子之后，雖說(shuō)不用考慮到肚子里寶寶的營(yíng)養(yǎng)，不需要和懷孕期間那樣吃東西要考慮到胎兒。但是產(chǎn)后飲食一樣不能大意，無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)分娩的媽媽?zhuān)谧伦悠陂g都需要...
閱讀全文>>2012-07-07 
夏季坐月子飲食4大法則 媽媽你必須遵守夏天坐月子和冬天坐月了不一樣，在不同的季節(jié)坐月子，產(chǎn)后飲食調(diào)理也是不一樣的。如何健康坐月子，建議產(chǎn)后新媽媽們關(guān)于產(chǎn)后飲食月子食譜應(yīng)該遵循以下幾個(gè)法則： 法則一：少食...
閱讀全文>>2012-06-28- 哺乳期能吃什么水果？哺乳媽媽最保險(xiǎn)的水果
哺乳期能吃什么水果？水果含有豐富的維生素，日常生活我們都提倡多吃蔬菜和水果。對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，這個(gè)階段水果也是不可缺少的一種食物哦?？墒遣溉槠诔燥嬍尘秃妥伦?..
閱讀全文>>2012-06-23 
哺乳期不能吃什么水果？哺乳期媽媽的3大禁果哺乳期間，媽媽要吃得營(yíng)養(yǎng)，乳汁分泌才會(huì)多，而且乳汁的營(yíng)養(yǎng)成能保證寶寶的健康需求。在哺乳期間媽咪的飲食應(yīng)該全面營(yíng)養(yǎng)，但是也要注意飲食禁忌。哺乳期不能吃什么水果，媽咪...
閱讀全文>>2012-06-23
產(chǎn)后媽媽一定要知道坐月子的11個(gè)飲食禁忌每個(gè)孕媽媽在剛生完孩子的一個(gè)月里面，都需要坐月子，月子期間為了幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)產(chǎn)后體虛的身子，需要更多的休息與及飲食上的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)是人人皆知的，不過(guò)產(chǎn)后飲食應(yīng)該注...
閱讀全文>>2012-05-14
坐月子能吃什么水果？溫性水果最適合坐月子吃多吃水果有利健康這個(gè)是人人皆知，不過(guò)對(duì)于剛分娩的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，吃水果也是有講究的，并非所有的水果都適合產(chǎn)后坐月子?jì)寢屖秤门丁Ｄ敲醋伦幽艹允裁此?？由?坐月子身體還...
閱讀全文>>2012-05-09
坐月子期間不能吃什么食物？產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食宜忌新媽媽產(chǎn)后如何坐好月子是一個(gè)很多人關(guān)心的問(wèn)題，在我們傳統(tǒng)的習(xí)慣中，據(jù)說(shuō)沒(méi)有坐好月子就會(huì)落下月子病，故而對(duì)坐月子的飲食及生活習(xí)慣，我們都需要特別注意。育兒網(wǎng)小編下面...
閱讀全文>>2012-04-04- 坐月子不能吃什么？產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)的10大禁忌
產(chǎn)后坐月子是一個(gè)相當(dāng)重要的產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程，坐月子注意事項(xiàng)也不比懷孕注意事項(xiàng)少，從生活到飲食都有很多的禁忌。據(jù)說(shuō)月子做得不好，對(duì)媽媽的健康影響很大，也就是我們常說(shuō)的月...
閱讀全文>>2012-03-26
