其實，我們的媽媽們也不要擔(dān)心，其實在坐月子的時候，如果能夠吃一“神物”，那對于神祠撒的恢復(fù)可是很有效的哦~~這神物。就是我們說坐月子用的月子水。到底月子水是什么呢，月...

對于胎盤，在很多人的認知里，胎盤就是一個大補的東西。于是有部分人就認為，既然胎盤是大補的，那么產(chǎn)后血氣皆虧的產(chǎn)婦那就是最應(yīng)該吃胎盤的了。但是，事實真的是這樣嗎？...

產(chǎn)婦坐月子，就是一個補氣養(yǎng)血的階段，因為她們在生產(chǎn)的時候真的消耗了太多的氣血，所以，各位媽媽在坐月子的時候，用食補法來補氣血是最好的選擇。尤其是在冬天坐月子的產(chǎn)婦...

經(jīng)過“慘絕人寰”的分娩之后，對于產(chǎn)婦而言，身體進入非常虛弱的狀態(tài)。因為在生產(chǎn)的時候產(chǎn)婦不僅僅 用盡了力氣，更是因為生產(chǎn)流失大量的水分和血液，所以，這個時候除了充分的...

坐月子的飲食不是“補”，而是要“營養(yǎng)均衡”。所以，媽媽們，聽小編的話吧，從現(xiàn)在起放下你的大魚大肉，來一碗清爽的月子粥吧。坐月子期間喝粥是很有好處的，那么坐月子喝什...

產(chǎn)后的新媽媽，在產(chǎn)后飲食上面，雖說要及時補充能量，但是可不僅僅就是說“一味的大補”哦~~新媽媽在產(chǎn)后還是有很多大家認為“大補”的食物不能亂吃哦~~...

作為傳統(tǒng)觀念認為坐月子期間，特別是對要進行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦來說，一定要多多吃肉食，補充營養(yǎng)，而且，不能夠食用生冷的水果。 但是不是這樣的呢？...

胎盤是較常用的中藥，中醫(yī)稱紫河車。它必須是健康產(chǎn)婦的干燥胎盤。由于母體娩出時為紅色，稍放置即轉(zhuǎn)紫色，故稱紫河車。中醫(yī)認為，紫河車是氣血雙補的良藥，具有補腎陽、補腎...

月子里滋補很重要，但要科學(xué)膳食。新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養(yǎng)，結(jié)...

奶水不足怎么辦？在這種情況下，新媽媽除了要保持穩(wěn)定的情緒，睡眠充足以外，還需要在飲食方面進行調(diào)養(yǎng)，才能保證乳汁的充足。為了盡快下乳，許多產(chǎn)婦都會有喝催乳湯的習(xí)慣。...

民間自古以來就有很多催乳的方法，像什么按摩法、食療法……其中最受歡迎的一種促進乳汁分泌的方法莫過于食療法了。...

產(chǎn)婦分娩后頭幾天的飲食保健頗為重要, 它不僅有利于生殖器官和身體的盡快復(fù)原,而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳汁的分泌。但是產(chǎn)婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，需...

坐月子，是中國媽媽獨有的“待遇”，在月子期間，產(chǎn)婦不但在個人護理上面有諸多注意事項，在三餐飲食上面更是禁忌頗多，尤其是以下這坐月子的七大禁忌，順產(chǎn)分娩的麻麻你千萬...

月子期間吃什么好呢？下面小編就為大家分享一篇產(chǎn)后坐月子的最佳飲食安排，從產(chǎn)后第一天至42天每日一頁，天天都有新口味，天天不重樣，讓你坐月子不用愁...

很多東西在懷孕的時候媽媽們就能吃，生完寶寶后自己哺乳，媽媽們變得更加謹慎了，害怕遲到不好的東西會通過自身母乳而傳遞給寶寶。很多人在哺乳期長期吃一些清淡的食物，讓人...

產(chǎn)后媽媽的飲食不僅關(guān)乎自身的身體健康，還關(guān)系到寶寶的營養(yǎng)吸收。產(chǎn)后月子在傳統(tǒng)的觀念中是該大補的時候。補品不僅對產(chǎn)后媽媽具有滋補身體還有回復(fù)元氣的，那么所有的補品孕...

有些食物也許對產(chǎn)婦沒什么危害，但是卻對寶寶的生長發(fā)育有很大的影響。以下這幾種食物，哺乳期麻麻你最好不要為所欲為。...

月子里喝米酒，是全國多地都有的一種風(fēng)俗（臺灣人坐月子都要喝月子米酒）。坐月子不是要喝老母雞湯嗎，為何月子餐里又非得有米酒不可了呢？月子米酒真的非喝不可嗎？...

所謂的月子米酒和普通米酒有什么區(qū)別，月子米酒真有那么多好處嗎？含有酒精的月子米酒用來洗澡又是有何用處，這些民間風(fēng)俗究竟是危言聳聽還是有科學(xué)依據(jù)呢？...

一直以來，祖輩們都認為米酒煮雞蛋是坐月子的最佳補品。對于相信科學(xué)坐月子的80后、90后的新媽，對月子米酒煮雞蛋他們不知道該不該吃，吃了會不會對寶寶有影響。...