這篇文章中就給大家介紹了5款對(duì)生產(chǎn)有利的食物,都是一些常見(jiàn)的食物,還講到了產(chǎn)婦生小孩的時(shí)候吃什么補(bǔ)充體力。如果決定順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,一定要看這篇文章,說(shuō)不定能幫助你縮短...
西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。 產(chǎn)婦坐月子能吃西瓜嗎...
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),補(bǔ)氣血是非常重要的,因?yàn)橐粋€(gè)人氣血足那么臉色就會(huì)非常的好,紅潤(rùn)有光澤。而在日常的生活中補(bǔ)氣血的方法是非常的多,其中飲食法就是人們常用的,...
產(chǎn)后媽媽在生完寶寶的時(shí)候都是非常虛弱的,需要補(bǔ)充大量的能量和營(yíng)養(yǎng)!事實(shí)上,產(chǎn)婦的飲食不僅僅影響著自身的身體恢復(fù)與健康,還直接關(guān)系著寶寶的口糧問(wèn)題了。 如果你產(chǎn)后飲食...
胎盤(pán)是母體與胎兒間進(jìn)行物質(zhì)交換的器官,是胚胎與母體組織的結(jié)合體,是寶寶的生命之源。它附屬在子宮上,獲取營(yíng)養(yǎng)和氧氣,再供給體內(nèi)的寶寶。...
每一位媽媽都是經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦才生下寶寶的,生產(chǎn)之后身體有多虛弱可想而知。今天小編要給大家分享的話題是:產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品好?包括產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)、產(chǎn)后吃母雞的注意事項(xiàng)...
在月子期間,新媽除了要注意生活上面的諸多禁忌之外,產(chǎn)婦的三餐飲食更是一點(diǎn)也不能大意。諸如:坐月子該吃什么,不能吃什么,怎么吃這些都是有講究的。...
產(chǎn)后坐月子吃什么好呢?這也許是很多孕期媽媽們都關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。產(chǎn)后飲食關(guān)系著產(chǎn)后恢復(fù)的快慢,也就是說(shuō)產(chǎn)后恢復(fù)和坐月子飲食有著很大的關(guān)系,再說(shuō)母乳喂養(yǎng)的和寶寶也有關(guān)...
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史,為中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方,被稱為婦科圣方,具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果,可減緩女性的經(jīng)痛,此方有一個(gè)很大的特點(diǎn)是隨著四味藥物的比例不同...
生化湯為理血?jiǎng)哂叙B(yǎng)血祛瘀,溫經(jīng)止痛之功效。主治血虛寒凝,瘀血阻滯證。產(chǎn)后惡露不行,小腹冷痛。臨床常用于治療產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)后宮縮疼痛、胎盤(pán)殘留等屬產(chǎn)后血虛寒凝,瘀...
女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?專家稱,月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果,可以防治發(fā)生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間,女性可以吃一些性溫或...
選擇剖腹產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦媽媽相對(duì)于順產(chǎn)分娩來(lái)說(shuō),對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)更高一些,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)中所需要的麻醉,開(kāi)腹等治療手段,對(duì)身體本身就是一次重大的打擊。因此,剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)...
分娩后身體和產(chǎn)前的一個(gè)變化是分泌乳汁,每天分泌800~1000mL的乳汁,在產(chǎn)后的 6 個(gè)月之內(nèi)乳汁要滿足一個(gè)嬰兒的所有營(yíng)養(yǎng)需要,是一個(gè)人吃兩個(gè)人的飯,因此媽媽的營(yíng)養(yǎng)要豐富,既要滿...
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后,都會(huì)特別的虛弱,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦食譜大全就會(huì)派上用場(chǎng)了。由于產(chǎn)后體虛,導(dǎo)致產(chǎn)婦的食欲不好,腸胃的消化能力也有所減弱,但是產(chǎn)后媽媽還得打起精神。...
據(jù)權(quán)威醫(yī)生認(rèn)為,坐月子期間適當(dāng)吃些水果,除了可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體所需的維生素及礦物質(zhì)還能增加食欲,預(yù)防便秘,同時(shí)還能促進(jìn)泌乳。但從中醫(yī)角度,產(chǎn)后吃水果就有很多講究的。...
老一輩的傳統(tǒng)思想是,女人月子里不能吃蔬菜水果,說(shuō)是月子里吃了會(huì)導(dǎo)致女性受寒。但事實(shí)上這種說(shuō)法是極不科學(xué)的,而且也是對(duì)蔬菜水果的偏見(jiàn),更是忽視了均衡飲食是基本的養(yǎng)生...
剛剛生完寶寶,媽媽們還沒(méi)有來(lái)得及從休息,立刻又要開(kāi)始對(duì)寶寶進(jìn)行第一口奶的哺乳了,很多產(chǎn)后體虛的麻麻在這個(gè)時(shí)候都感覺(jué)到了好像奶不夠,在月子里就會(huì)開(kāi)始進(jìn)行一系列的催乳...
因?yàn)槟阁w在分娩時(shí)消耗各種營(yíng)養(yǎng)素,產(chǎn)后大量出汗、惡露,也會(huì)損失一部分營(yíng)養(yǎng),所以,產(chǎn)后對(duì)于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素,...
坐月子飲食原則1、食物要松軟、可口,易消化、吸收。2、少量多餐,多用些湯類(lèi)食物,利于哺乳。3、要干稀搭配、葷素相宜。4、不宜食生、冷、硬的食物;...