月子餐30天食譜生化湯的配方比例 沒幾個人知道生化湯在月子餐中又有壓腹餐之稱，意思是生產(chǎn)后喝到的第一口食物，因此又有“產(chǎn)后第一湯”的美譽。今天，我們就來說道說道關(guān)于月子餐30天食譜生化湯的配方比例以及做法和飲食注意事項...
閱讀全文>>2017-12-15
美食面前需謹慎 哺乳期可以吃螃蟹記住10要點不得不承認食用膏肥肉美的螃蟹是有一定好處的：螃蟹富含鈣、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘。那么，對于特殊人群的哺乳期可以吃螃蟹嗎？...
閱讀全文>>2017-11-15
產(chǎn)后飲食有講究 春天坐月子吃什么好記住四原則女人產(chǎn)后身體都比較虛弱，需要吃一些有營養(yǎng)的食物來進行調(diào)理，而且產(chǎn)后媽媽必須吃一些高蛋白的食物，才有利于下奶哺乳寶寶。那么，春天坐月子吃什么好，適合春天坐月子的月子食譜有哪...
閱讀全文>>2017-11-01
胎盤怎么吃最有營養(yǎng)價值？最后一種吃法太考驗心理素質(zhì)！胎盤是大補之物，怎么吃胎盤才能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)價值呢？這是大家都很好奇的問題，本文介紹了幾種常見的胎盤吃法，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇：...
閱讀全文>>2017-10-31
產(chǎn)婦夏天坐月子吃什么好 其實只要記住四原則相信大多數(shù)的產(chǎn)婦都不喜歡在大夏天來坐月子，一是因為夏天氣溫太高，二是因為天氣太熱怕不好護理寶寶，還有就是在夏天里容易上火、便秘，媽媽們不知道吃什么為好。...
閱讀全文>>2017-10-30
冬天坐月子吃什么好 據(jù)說這8種食物是非吃不可產(chǎn)后媽咪更要注意飲食調(diào)理，正確的飲食可以有助于身體恢復，更有助于產(chǎn)奶量和提高奶水的質(zhì)量，究竟冬天坐月子吃什么好。很多產(chǎn)后媽咪都很苦惱，生產(chǎn)孩子后的一個星期不知道吃什么好。...
閱讀全文>>2017-10-30
秋天坐月子吃什么好下奶快 關(guān)鍵記住4原則！秋季是個豐收的好季節(jié)，對于產(chǎn)后坐月子的媽媽來說，可有口福了，因為秋季應(yīng)季的水果和蔬菜都比較多，像瓜果，谷物，蔬菜都是比較好的食補選擇。那么，秋天坐月子吃什么好？...
閱讀全文>>2017-10-27
剛生完孩子的產(chǎn)婦不能吃哪些食物 90%的新媽都中招了！剛生完孩子的產(chǎn)婦有些食物是不能碰的，你可千萬別忽視了產(chǎn)后飲食的重要性，一旦你哺乳期吃錯了食物，就有可能造成奶水分泌不足的危機哦！剛生完孩子的產(chǎn)婦不能吃哪些食物，你有沒有吃...
閱讀全文>>2017-09-11
剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么好 原來這些才是“精華”要知道，剛生產(chǎn)完孩子的產(chǎn)婦是需要進食流質(zhì)食物的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在沒有放屁通氣之前是不允許進食的。那么，剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么好，剛生完孩子后的飲食注意事項有...
閱讀全文>>2017-09-11
哺乳期飲食忌口多 產(chǎn)婦可以吃什么蔬菜專講小課堂多吃新鮮的蔬菜，能及時補充我們身體中的營養(yǎng)元素，讓身體變得更健康，而且更有利于產(chǎn)婦的恢復和幫助潤腸通便。那么，產(chǎn)婦可以吃什么蔬菜，什么樣的蔬菜可以不影響乳汁分泌，還能達到...
閱讀全文>>2017-08-31
產(chǎn)婦不可以吃什么水果的食物名單 哺乳期新媽尤要慎重可是，并不是所有水果都能隨心所欲的享用，像一些寒涼性的水果會對產(chǎn)婦的身體恢復造成影響，也可能對產(chǎn)后奶水分泌造成干擾。那么，產(chǎn)婦不可以吃什么水果，產(chǎn)婦坐月子的飲食原則有哪些...
閱讀全文>>2017-08-31
做完人流后吃什么食物調(diào)養(yǎng)身體的營養(yǎng)餐單然而生活中，大多數(shù)女性朋友卻只知道盲目的補充，始終達不到調(diào)養(yǎng)身心的目的。那么，怎樣才能做到營養(yǎng)均衡，達到調(diào)養(yǎng)身心的目的呢？做完人流后吃什么食物調(diào)養(yǎng)身體好得快，一起來看看我...
閱讀全文>>2017-08-29
西瓜性寒質(zhì)滑、又名“寒瓜” 女性經(jīng)期能吃西瓜嗎？若是女性來月經(jīng)期間還能一如既往的享用嗎？大家都明白，女性來月經(jīng)期間應(yīng)該盡量少吃些生冷冰涼的食物，這樣可以避免在月經(jīng)期增加身體上的不適癥狀。究竟，女性經(jīng)期能吃西瓜嗎，女性經(jīng)...
閱讀全文>>2017-08-25
來大姨媽飲食是關(guān)鍵 女性經(jīng)期可以喝咖啡嗎的真相解秘我們都知道咖啡中的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，而且有人還說長期飲用咖啡，容易引起心肌梗塞的可能。那么，女性經(jīng)期可以喝咖啡嗎？女性在月經(jīng)期間飲食注意事項還有哪些需要注意的。...
閱讀全文>>2017-08-24
順產(chǎn)月子炒菜菜譜大全 超全超簡單的月子餐食譜做法！產(chǎn)后1-2天，產(chǎn)婦的消化能力較弱，所以應(yīng)攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產(chǎn)后3-4天，不要急于喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤積。產(chǎn)后1周，產(chǎn)婦胃口正常，可進魚、蛋、禽...
閱讀全文>>2017-08-21
哺乳期吃什么蔬菜好 常吃這6種顏色的蔬菜就對了！然而，有人說月子期間禁食生冷的食物和蔬菜，其實這樣的說法是不科學的，是對蔬菜水果的偏見。月子期間是可以吃些新鮮的蔬菜瓜果的，它們不僅可以幫助產(chǎn)婦身體恢復，還可以幫助腸胃通...
閱讀全文>>2017-08-21
打胎后飲食調(diào)理很重要 小月子餐10天食譜大全get起來然而引產(chǎn)手術(shù)后需要靜養(yǎng)一段時日，也就是人們常說的小月子。事實上，小月子的飲食補充是很重要的，畢竟受妊娠因素和引產(chǎn)手術(shù)的影響，身體各器官在不同層度上有所損傷，...
閱讀全文>>2017-08-12
臨產(chǎn)前絕對不能吃的三大食物 準媽你中槍了嗎十月懷胎，一朝分娩，千萬不能到了最后功虧一簣，孕媽媽到了臨產(chǎn)的時候，除了要放松心情、多多了解分娩知識，飲食也不能疏忽大意。這篇文章就介紹了臨產(chǎn)前不能吃的食物。...
閱讀全文>>2017-07-18
超級管用的下奶、催奶食譜做法大全 拿走不謝！母乳是最天然，最安全的食品，媽媽的母乳才是送給寶寶最好的禮物。但往往由于一些原因的影響，讓很多新媽咪有奶水不足的現(xiàn)象。其實，奶水不足有可能是因為媽咪身體沒有恢復好...
閱讀全文>>2017-07-14
【月子餐30天食譜】上海月子餐30天食譜大全對新媽媽們來說，產(chǎn)后最重要的事情就是進補和調(diào)理身體，然后便是催乳下奶。飲食是坐月子里的關(guān)鍵一環(huán)。若是營養(yǎng)搭配好，膳食均衡，是十分有利產(chǎn)后恢復的。說到月子食譜不同地...
閱讀全文>>2017-07-10
