孩子幾歲學(xué)游泳最合適？注意一定要把握時(shí)機(jī)！(2)

第一個(gè)階段：嬰兒出生后的兩三周就可以做浴缸游泳，但是需要注意的運(yùn)用嬰兒游泳工具做安全保障措施；

第二個(gè)階段：在兩三個(gè)月后的嬰兒可以在水中做誘導(dǎo)性的滑行練習(xí)，一般就是滑行游泳，寶寶可以自己活動(dòng)雙手雙腳，這對(duì)寶寶食指靈活發(fā)展有好處；

第三階段：一般在六個(gè)月左右的嬰兒就可以在水中做一些基本和初步的游泳姿勢(shì)了，這對(duì)游泳的訓(xùn)練練習(xí)來說可以做引導(dǎo)作用；

第四階段：一般在一周歲以上的寶寶就可以學(xué)習(xí)在水中屏息做游泳訓(xùn)練了！如果在此期間，孩子沒有做游泳訓(xùn)練的話，一般建議孩子在5歲以后再去學(xué)游泳最合適！

在此期間，各位爸爸媽媽們一定要注意一點(diǎn)，嬰兒游泳的時(shí)候必須要有大人陪伴，水溫在29度到32度最合適。在游泳訓(xùn)練期間的寶寶需要注意營養(yǎng)飲食的充足攝入，蛋白質(zhì)和脂肪以及糖的攝入很重要，而維生素食物的攝入也是必須的！