幼兒怎樣預(yù)防春季流感 新手爸媽可千萬要牢記(2)

4.減少外出

春季是流感的高發(fā)季節(jié)，所以家長要避免將孩子帶入人流量密集的區(qū)域，尤其是在空氣質(zhì)量較差的情況時，最好在外出前給孩子戴上口罩，隔離細(xì)菌和病毒的傳播，減少患病的幾率。

5.適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

鍛煉不僅可以提高孩子自身的免疫力，同時對孩子的體格發(fā)育也有很大的好處，所以在天氣情況允許的條件下家長可以帶孩子進(jìn)行一些體育鍛煉或者一些戶外運動。

6.定數(shù)接種疫苗

疫苗的按時接種對孩子的健康非常重要，同時也起到很大的保護(hù)作用，所以家長要按時帶孩子去當(dāng)?shù)氐姆酪哒具M(jìn)行疫苗的接種，減少疾病對身體的侵襲幾率。

7.保證充足的睡眠

幼兒要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，做到早睡早起，避免熬夜，充足的休息時間才能增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，預(yù)防流感病毒的現(xiàn)象發(fā)生。