乳頭凹陷是母乳喂養(yǎng)中一個(gè)特別大的話題，基本上90%以上的乳頭凹陷都是假性的乳頭凹陷。那么媽媽到底怎么去判斷自己的乳頭凹陷是真性的還是假性的呢？
媽媽可以用拇指和食指去擠壓乳根部位的乳暈，如果乳頭可以被擠出來(lái)，那就是假性的乳頭凹陷，這種類型的乳頭凹陷是可以通過(guò)在孕期乳房的二次發(fā)育或者哺乳期孩子口腔的負(fù)壓吸吮，改善乳頭凹陷的狀況。
乳頭凹陷不是母乳喂養(yǎng)的禁忌癥，不管是乳頭凹陷還是正常的乳房，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，寶寶吸吮的不是乳頭而是大部分的乳暈。
試想一下，一個(gè)吹得飽滿的氣球和一個(gè)比較松軟的氣球，相對(duì)來(lái)說(shuō)哪個(gè)更容易含到嘴巴里？大家肯定想到是比較松軟的氣球更容易含到嘴巴里。所以，對(duì)于乳頭凹陷的媽媽來(lái)說(shuō)，如果你的乳房在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候太過(guò)于漲滿，建議媽媽在喂養(yǎng)之前，用手?jǐn)D奶或者用吸奶器移出部分乳汁，讓寶寶正確地用口腔去銜接松軟的乳暈部分，并且隨著母乳喂養(yǎng)的持續(xù)進(jìn)行，凹陷的乳頭會(huì)因?yàn)閷殞毧谇回?fù)壓的吸吮慢慢地凸出來(lái)，大部分乳頭凹陷的媽媽都會(huì)實(shí)現(xiàn)這一過(guò)程。
在孕期，有的乳頭凹陷的媽媽的乳腺組織會(huì)由于體內(nèi)激素的作用呈現(xiàn)二次發(fā)育，乳頭凹陷也就緩解了，所以媽媽不需要太過(guò)焦慮誤認(rèn)為乳頭凹陷是母乳喂養(yǎng)的禁忌，并不是這樣的。
