2017年發(fā)表在Breastfeeding Medicine一項(xiàng)大樣本研究顯示，有28.1%的媽媽在產(chǎn)后一周內(nèi)經(jīng)歷了哺乳時(shí)乳頭疼痛，9.6%的媽媽在產(chǎn)后第7天乳頭疼痛仍然存在。導(dǎo)致乳頭疼痛最常見(jiàn)的原因依次是不正確的喂養(yǎng)體位和含接（72.3%），寶寶舌系帶過(guò)緊（23.2%）和媽媽產(chǎn)奶過(guò)多（4.4%）。而給予早期正確指導(dǎo)和處理后，大多數(shù)乳頭疼痛和破損都可以在1-2周好轉(zhuǎn)，不影響后期的純母乳喂養(yǎng)率。
發(fā)生哺乳時(shí)乳頭疼痛，媽媽如何應(yīng)對(duì)？
首先，糾正寶寶含接乳房。含接的正確部位是乳暈，寶寶嘴巴要張的很大，口角角度大于100度，嘴唇外翻吸附在乳暈上，舌頭裹住媽媽乳頭，將乳頭穩(wěn)定在上顎軟硬顎交接處，達(dá)到深含接。寶寶正真吸吮部位是乳暈而非乳頭，哺乳過(guò)程中乳頭是不痛的
其次，檢查一下寶寶舌系帶。
約25%-44%舌系帶過(guò)緊的寶寶會(huì)發(fā)生哺乳困難，媽媽乳頭疼痛，乳量供應(yīng)降低，寶寶體重增長(zhǎng)不良和早期離乳。
最后，感受一下乳汁流速。
乳汁多的媽媽?zhuān)ㄗh避免乳房過(guò)度充盈，可以先擠掉些乳汁再喂；流速慢時(shí)，也不要長(zhǎng)時(shí)間無(wú)效吸吮，可以嘗試增加哺乳頻率。
