某些新媽有種難以言喻的痛叫乳頭皸裂痛。這種痛遭罪的不僅是新媽，連寶寶都受牽連。因為乳頭開裂了，疼痛的同時，新媽們沒法承受，只能減少喂奶次數(shù)或停止喂奶，寶寶的營養(yǎng)來源就應(yīng)乳頭皸裂木有了，好可憐。
詳解乳頭皸裂
乳頭皸裂是哺乳期常見病之一，輕者僅乳頭表面出現(xiàn)裂口，甚者局部滲液滲血，日久不愈反復(fù)發(fā)作易形成小潰瘍，處理不當(dāng)又極易引起乳癰。特別是哺乳時往往有撕心裂肺的疼痛感覺，令患者坐臥不安，極為痛苦。乳頭皸裂后，當(dāng)嬰兒吮吸時，會覺得乳頭發(fā)生銳痛、揩它會流血，流膿水，并結(jié)黃痂。
新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內(nèi)陷，由于寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時姿勢不正確，沒有含住乳頭及大部分乳暈，或乳母過度在乳頭上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳頭過于干燥，很容易使乳頭皮膚發(fā)生皸裂，裂傷嚴(yán)重時還可使乳頭潰爛并繼發(fā)感染。
通常，裂口處滲出的黃色液體在干燥后，往往會形成痂皮，又干又痛，尤其是在寶貝吃奶時，便會出現(xiàn)刀割樣的疼痛，使人無法忍受。一旦細(xì)菌從裂口處進(jìn)入，還會侵入乳房引起乳腺炎或乳腺膿腫，不得不中斷母乳喂養(yǎng)。
乳頭破裂，常與乳頭清潔方法不當(dāng)和哺乳技巧不正確有關(guān)。有些母親為了干凈，常用肥皂甚至酒精來擦洗乳頭，而乳頭表皮薄嫩又有很多細(xì)小的乳腺管開口，極易被擦破。
哺乳技巧不正確是指嬰兒吮乳時只含乳頭而沒把乳暈(乳頭周圍有色素沉著的那一圈)含進(jìn)去，乳頭受力過大也會皸裂。已發(fā)生皸裂時，仍可以繼續(xù)哺乳，但要注意糾正嬰兒吸吮方式，不能只吸乳頭，而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。
哺乳時先哺好的那側(cè)乳房，這是因為饑餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側(cè)后再吸皸裂側(cè)，吮力就會減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳頭上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質(zhì)也有益于表皮修復(fù)。
乳頭皸裂該吃and不該吃
治療乳頭皸裂該吃：
1.飲食應(yīng)清淡而富于營養(yǎng)，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，還可食用橘子、金橘餅等。
2.要適當(dāng)增加動物蛋白質(zhì)及脂肪攝入，如蛋、魚、肉、奶制品、花生等.
3.要適當(dāng)搭配植物蛋白、維生素及微量元素如花生、核桃、豆類、蔬菜、水果等。
治療乳頭皸裂最好不要吃：
1.忌食辛辣刺激、葷腥油膩之品。并應(yīng)該保持心情舒暢，避免精神緊張。
2.辛辣、高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7—10天尤應(yīng)避免這類食物。
3.熱巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。
4.進(jìn)食過多肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等會干擾內(nèi)分泌的穩(wěn)定，造成乳腺增生、疼痛，還有可能發(fā)生乳腺癌。
