母乳喂養(yǎng)的寶寶必須經(jīng)過(guò)斷奶這個(gè)過(guò)程，如何給寶寶斷奶，寶寶斷奶之后在飲食上面需要特別注意哪些問(wèn)題，是我們作為媽媽的人最想知道的。在斷奶之時(shí)無(wú)論是寶寶和媽媽都是一個(gè)“痛苦”的過(guò)程。為了讓寶寶順利斷奶，以下幾個(gè)問(wèn)題特別需要媽媽注意哦。
孩子生下來(lái)就一直習(xí)慣于吃奶，要改變這一習(xí)慣，不能操之過(guò)急，一定要在斷奶的前一段時(shí)間讓孩子逐步形成以其它食品為主的飲食習(xí)慣，并應(yīng)在食物中加一些面包干等硬性食品，讓孩子磨磨牙，適應(yīng)吃一些硬性食品。若想急于求成，采取些諸如在乳頭上抹辣椒水、涂龍膽紫和黃連等辦法，往往會(huì)“欲速則不達(dá)”。
斷奶后，正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，需要比較多的營(yíng)養(yǎng)，必須選擇富含動(dòng)植物蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細(xì)一些，有色有味。每隔三四天新添一品種，要從少量開(kāi)始，飲食要定時(shí)定量，把米粥、面食作為主食，在大人進(jìn)餐時(shí)給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食，可把牛奶作為早餐或下午4點(diǎn)鐘加餐。
再則，要注意保護(hù)母親的乳房，斷奶后可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的奶脹，保護(hù)不好會(huì)使乳腺發(fā)炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手將奶擠出，也可以采用一些驗(yàn)方進(jìn)行回奶。如：
①神曲1塊、炒麥牙25克，煎水內(nèi)服，每天1次生麥芽60克、生山楂30克，水煎當(dāng)茶飲，共飲3～4天。
②炒麥芽100克，煎水喝，每天1次，連服3天。
