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全面解析職場(chǎng)媽媽母乳喂養(yǎng)的方法與技巧

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2013-01-27 10:42:31 編輯:Chen

如今,越來(lái)越多的年輕媽媽不再愿意做一個(gè)家庭主婦,而都偏向于自己的事業(yè)。但是當(dāng)你生產(chǎn)之后,為了工作而不能哺乳的話,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)母乳才是寶寶的最佳口糧,如果在該喝母乳的情況下,卻讓孩子喝奶粉,那是一件多么“殘忍”的事情呀。

為此,為了不耽誤工作,也不丟下需要喝奶的寶寶,很多職場(chǎng)媽媽選擇了做一個(gè)背奶族。利用工作間隙存儲(chǔ)母乳,上班時(shí)將奶水?dāng)D出來(lái),放入冰箱或保冷袋中,下班時(shí)把母乳背回家,喂給寶寶吃。

她們的行動(dòng)口號(hào)是“人上班了,把最原汁原味的乳汁留給孩子”。在他們的眼中,母乳已經(jīng)不單單是一種食物,而是承載著媽媽對(duì)寶寶的愛(ài)和牽掛。


 

如何做好一個(gè)背奶族呢?背奶族媽媽必須具備以下三個(gè)條件:

1、媽媽要有充足的母乳分泌;

2、工作地要有較適合擠奶的環(huán)境;

3、要做好母乳的儲(chǔ)存工作。

職場(chǎng)媽媽四步走

第一步:準(zhǔn)備用品

消毒密封好的吸奶器,以及儲(chǔ)奶用具——與吸奶器配套的奶瓶若干個(gè),或者母乳保鮮袋。

提醒:最好選塑料制品 最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。

第三步:儲(chǔ)存

如果公司里有冰箱那就最好了,如果沒(méi)有,可以考慮購(gòu)買一只便攜式小冰箱,或者保冷背袋,通過(guò)冰袋對(duì)母乳進(jìn)行保鮮;還可以在保溫瓶中放入冰塊,再將母乳瓶密封后放置其中,溫度要控制在4℃以下,冷藏的母乳應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)食用。

第二步:吸奶

找好一個(gè)適合吸奶的地方,比如空閑的辦公室,會(huì)議室等人員少進(jìn)的地方,吸奶之前最好和大家打個(gè)招呼,不要打擾。

徹底清潔雙手,用干凈的紗布或毛巾把乳房擦拭干凈,然后把最初的乳汁擠出去一些,清潔滋潤(rùn)一下乳頭。

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