媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 護理保健 > 請問小孩晚上喝豆?jié){好嗎

小孩晚上喝豆?jié){好嗎 小孩喝豆?jié){沒你想的那么簡單

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-04-04 10:18:35編輯:Fairy

中國人喜歡喝豆?jié){吃油條,所謂江山易改本性難移,喝豆?jié){就是許多中國人的習(xí)慣,沒法改變也不想改變。豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),常喝豆?jié){對身體有好處。聽說孩子喝豆?jié){講究挺多,那么請問小孩晚上喝豆?jié){好嗎?

豆?jié){的營養(yǎng)價值頗高,含有蛋白質(zhì),鐵,鈣等對身體有益的元素。關(guān)鍵豆?jié){有助于消化還具備美容養(yǎng)顏的作用,因此很多家庭也會給孩子喝豆?jié){。關(guān)于小孩喝豆?jié){,今天我們就一起來科學(xué)了解下。

小孩晚上喝豆?jié){好嗎

1、小孩子們的腸胃消化系統(tǒng)還不夠完善,專家不建議晚上給孩子們喝豆?jié){。因為豆?jié){中含有一定量的低聚糖,低聚糖會容易引起打嗝,腹脹等不良現(xiàn)象。而且晚上讓孩子喝豆?jié){還容易出現(xiàn)腎結(jié)石,因為豆子中含有一定的草酸鹽。

所以是不建議孩子晚上喝豆?jié){的,而且晚上是孩子鈣吸收發(fā)育的迅猛期,還是喝牛奶更有利于鈣吸收,更能促進孩子長高張壯。

2、專家還稱,一歲一下的孩子堅決不能喝豆?jié){。因為豆?jié){中含有皂素、蛋白酶等因子,這些物質(zhì)會抑制孩子生長發(fā)育,所以為了孩子將來能成為大長腿一歲以下的孩子堅決不能喝豆?jié){。

加上豆?jié){中含有很多不被人體吸收消化的物質(zhì),一歲以下的孩子消化功能不成熟,喝了豆?jié){很容易引起腹脹不適,因此一歲以下的孩子絕對不可以喝豆?jié){。

3、小孩白天喝豆?jié){,家長們記住務(wù)必要加熱哦,如果加熱不徹底就會讓孩子出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉等癥狀。

4、大家都知道牛奶配雞蛋是很好的營養(yǎng)早餐搭配,對孩子來說是再合適不過的營養(yǎng)品了。有些家長認(rèn)為牛奶可以和雞蛋匹配,那么豆?jié){肯定也行。

其實豆?jié){絕對不可以和雞蛋匹配,因為雞蛋中的雞蛋清會與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì),使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。簡單來說,豆?jié){和雞蛋一起吃了等于沒吃。

5、偶爾是可以給孩子喝豆?jié){的,但是記住千萬不要空腹讓孩子喝豆?jié){哦。因為如果孩子空腹喝了豆?jié){,那么豆?jié){里的蛋白質(zhì)會隨著熱量被消化掉,營養(yǎng)成分就沒法被孩子身體吸收。

所以在喝豆?jié){之前最好吃點面包,饅頭,面條等含淀粉類的食物,這樣才能保證孩子營養(yǎng)充分被吸收利用消化。

豆?jié){確實是不可多得的營養(yǎng)品,但是家長們要知道越是營養(yǎng)豐富的東西,給孩子食用時越需要小心謹(jǐn)慎。就拿豆?jié){來說,可能很多人都沒有想到小孩食用它的這些講究吧!

    相關(guān)閱讀

    熱點推薦

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    懷孕期間出現(xiàn)這三種癥狀,可能是羊水太少了!羊水量低于這些要補水!

    懷孕期間出現(xiàn)這三種癥狀,可能是羊水太少了!羊水量低于這些要補水!

    產(chǎn)后肚子回不去?可能是腹直肌引起的禍害

    產(chǎn)后肚子回不去?可能是腹直肌引起的禍害

    產(chǎn)后胸下垂,胸大小?。縿e擔(dān)心,還有救!

    產(chǎn)后胸下垂,胸大小???別擔(dān)心,還有救!

    妊娠期糖尿病會影響孕婦、胎兒、新生兒嗎?

    妊娠期糖尿病會影響孕婦、胎兒、新生兒嗎?

    新生兒哺乳后,有兩種表現(xiàn)表明他沒有吃飽,原因可能是母乳質(zhì)量低

    新生兒哺乳后,有兩種表現(xiàn)表明他沒有吃飽,原因可能是母乳質(zhì)量低

    聽到很多人說懷孕了多吃鵝蛋好,能去胎毒還是退黃疸是真的嗎?

    聽到很多人說懷孕了多吃鵝蛋好,能去胎毒還是退黃疸是真的嗎?

    B超單上的這三個“數(shù)值”可能決定了胎兒的出生時間,大多數(shù)媽媽忽略了這一點

    B超單上的這三個“數(shù)值”可能決定了胎兒的出生時間,大多數(shù)媽媽忽略了這一

    晚飯后,孕婦覺得肚子“脹脹”,可能是這三個原因造成的

    晚飯后,孕婦覺得肚子“脹脹”,可能是這三個原因造成的

    孕檢單上可能有小寶寶發(fā)育狀況的“信息”,孕媽不妨自查一下

    孕檢單上可能有小寶寶發(fā)育狀況的“信息”,孕媽不妨自查一下

    懷孕期間出現(xiàn)這兩種跡象,也許是寶寶不舒服,媽媽別傻了不知道

    懷孕期間出現(xiàn)這兩種跡象,也許是寶寶不舒服,媽媽別傻了不知道

    給母乳不足的媽媽一些建議

    給母乳不足的媽媽一些建議

    坐月子吃這三種水果有利于健康,提高奶水質(zhì)量,促進寶寶發(fā)育

    坐月子吃這三種水果有利于健康,提高奶水質(zhì)量,促進寶寶發(fā)育

    為什麼吃奶粉的孩子長得胖,而吃母乳的孩子一般都比較???回答令人驚訝

    為什麼吃奶粉的孩子長得胖,而吃母乳的孩子一般都比較???回答令人驚訝

    產(chǎn)后多久來“月經(jīng)”,說明身體恢復(fù)得很好?這個時候很多人都錯了!

    產(chǎn)后多久來“月經(jīng)”,說明身體恢復(fù)得很好?這個時候很多人都錯了!

    提醒準(zhǔn)媽媽們:坐月子期間,要牢記這些事情,否則不利于身體恢復(fù)!

    提醒準(zhǔn)媽媽們:坐月子期間,要牢記這些事情,否則不利于身體恢復(fù)!

    坐月子的時候,如果惡露的顏色變成“這樣”,子宮可能會“干凈”。恭喜你

    坐月子的時候,如果惡露的顏色變成“這樣”,子宮可能會“干凈”。恭喜你

    剖腹產(chǎn)3天就能恢復(fù),這些事情要做好

    剖腹產(chǎn)3天就能恢復(fù),這些事情要做好

    孕婦在孕期補充葉酸時要注意這幾點,否則很容易沒有效果

    孕婦在孕期補充葉酸時要注意這幾點,否則很容易沒有效果

    月經(jīng)過后的這段時間,女性也許更容易“懷孕”,準(zhǔn)備懷孕的夫婦不要錯過!

    月經(jīng)過后的這段時間,女性也許更容易“懷孕”,準(zhǔn)備懷孕的夫婦不要錯過!

    懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

    懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

    懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

    懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

    探望坐月子里的寶媽,這種禮物不要帶,這句話千萬不要說,這句話千萬不要說

    探望坐月子里的寶媽,這種禮物不要帶,這句話千萬不要說,這句話千萬不要說

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費 根據(jù)五行八字免費起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀