黑芝麻富含脂肪和蛋白質(zhì)，作為黑色家族的一員，市售有黑芝麻粉或者自制成粉，可以加在粥、餅、糕里給寶寶食用。黃瓜清新的味道搭配黑芝麻的濃香，會勾起寶寶的食欲嗎？ 用料：...

今天在菜場殺雞的時候，碰到一個為寶寶貧血發(fā)愁的媽媽，于是聊了一會，看來貧血果然在嬰幼兒中屬于高發(fā)問題。回來做了這么一個旨在補鐵的快手菜，希望能給同樣問題的媽媽一些...

上次快手輔食分享了一個手不沾面粉就能給寶寶煮粒粒面的做法，這次再分享一個快速做長面條的方法。玉米粉可以換成其他雜糧粉，營養(yǎng)多元化。當然配菜也可以換成別的，看家里有...

十五分鐘就能讓寶寶吃上包含六大類食物的營養(yǎng)輔食，你信嗎？蘇蒂吐血推薦的快手食譜，無論給寶寶當輔食、還是給學童當早飯、或者給老公上班路上吃，都是非常棒的！快來學會這...

依舊是包含六大食物種類的快手早餐餅一例。材料非常簡單，大人和寶寶都可以一起享用美好的一餐！大寶寶直接可以握在手里吃，小寶寶可以切絲或剁碎再把材料混合一起攤成餅。...

早上想給凱恩做牛奶餅時牛奶喝完了，于是用酸奶代替，做出來的餅竟然味道非常好。甜甜的香蕉加熱后微微濕潤，使餅也變得柔軟。分量可以做兩大塊，媽媽和寶寶能一起享用哦！不...

凱恩很喜歡吃小餛飩，即使是沒有餡光吃皮也很樂意。寶寶是不是都喜歡那種柔軟的卻帶點嚼勁的東西呢？昨天包蝦肉餛飩多下來一些餛飩皮，就亂炒了一個早餐，嘗了下味道不錯。...

對付不愛吃雞蛋或牛奶的寶寶，媽媽們不妨試一下這道小甜品輔食。香蕉的甜味完全掩蓋了雞蛋的腥味，蒸后的牛奶也使雞蛋更加嫩滑。一直不肯吃牛奶的凱恩竟然自己拿勺舀來吃，太...

當你睡眼惺忪哈欠連連走進廚房，打開冰箱發(fā)現(xiàn)除了一些菜和昨天的一碗剩飯什么都沒有，別急，二十分鐘也能做出營養(yǎng)美味的早餐。本以為口感沒有面粉做的餅好，沒想到凱恩吃得比...

豆腐是一種優(yōu)質(zhì)的食物，但在給寶寶做輔食時，媽媽卻有許多顧慮，關于豆腐的小知識詳見圖片。豆花，就是還沒擠去水分的豆腐，口感更滑嫩，搭配雞蛋番茄，可以作為小點心食用...

前幾天有媽媽問這個飯的做法，所以作圖分享一下。操作簡單快捷，只有剝蝦仁需要些時間。加了淀粉使蝦肉更嫩，湯汁濃稠，也可以不加。 用料： 西蘭花 1朵 河蝦 8只 淀粉少量 圣女...

快速吃面的方法之前發(fā)過兩種了，粒粒面和面條，今天發(fā)一個疙瘩面的，都是手不沾面粉就能快速給寶寶做面食的方法。時間緊張的媽媽們可以嘗試一下。 用料： 面粉 20克 水 15克 生菜...

快手早餐一例，包含六大種類食物營養(yǎng)，媽媽們可以試一下哦。多余的奶黃還能用來做成奶黃包 用料： 雞蛋 1個 牛奶 30克 面粉 10克 油 2克 生菜 2片 娃娃菜 3片 圣女果 2顆 面條 20克 做...

給寶寶做輔食，營養(yǎng)均衡比繁復的花樣更重要。即便是最不起眼、毫無創(chuàng)意的雞蛋，本身也是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。每天早上一個雞蛋，搭配蔬菜水果主食，營養(yǎng)就比較全面了 用料：...

小寶寶飲食應少糖，所以對大人來說的美味甜品，對寶寶而言暫時沒有口福了。不過我們也可以利用食物本身的甜度，調(diào)配出又健康又美味的甜品來。試試香蕉芋頭南瓜羹吧，甜甜的、...

給寶寶做輔食經(jīng)常會多出來蛋清，這一款小餅干可以給寶寶做零食，也可以大人自己吃把蛋清消耗掉。無糖版本口感脆硬，適合12個月以上有咀嚼能力的寶寶，當然做成條狀用來磨牙也...

紅薯、酸奶、雞蛋，一個快手的小點心伴著微微的甜蜜和綿軟的口感，帶著媽媽的微笑，放在寶寶面前時，他該有多么開心？關于膳食纖維的一個小知識詳見圖片。 用料： 雞蛋 1個 低...

今天寶寶早飯吃點啥？吃粥？昨晚忘記按預約了...吃餅？面粉剛好也用完了...打開冰箱只有我昨天吃剩的米飯...好吧，媽媽們都是有米就成炊的巧婦，隔夜飯也能變成漂亮的寶寶早餐嘍...

金秋時節(jié)，栗子飄香，滿大街的糖炒栗子，真想給寶寶嘗個鮮??！其實我們把生板栗蒸熟再加工成栗子蓉，就可以很方便加在各種食物里供寶寶享用了。咱們舉個栗子吧，香梨栗子餅。...

之前發(fā)了一些早餐餅的食譜，有些媽媽說口感比較硬。那么不妨試試這個松餅的做法，口感是像雞蛋糕一樣，比較松軟的。加上桔子汁也很好掩蓋了雞蛋的腥味。圖中分量大約做7塊餅，...