適合兒童吃的零食有哪些名單曝光 逛吃逛吃也不怕！

眾家長都一致公認，讓孩子少吃零食多吃飯，才有利于健康，有利于孩子發(fā)育。但事實上，合理的讓孩子吃零食，不但不會給孩子的健康成長帶來影響，反而還有利于兒童的身體發(fā)育。因為，健康的成長除了要攝取多元化的營養(yǎng)，孩子更需要從各種美食當中來“刺激”味雷。所以，傻乎乎的“禁止”零食，并不主張。

當然了，零食也不是隨便亂吃。對于“垃圾食品”我們必須拒絕。但如果是以下這些健康零食，不但可以吃，還可以隨便吃！?。?/p>

那么，究竟適合兒童的零食有哪些？小孩子可以放心食用的健康零食名單中又將有“誰”呢？嘿嘿，下面這些小零食，可以讓你家的娃去“收”了它。

可經常食用的零食有：

全麥餅干

營養(yǎng)麥片、

水果干、