蒸出來的營養(yǎng)美味小吃蒸茄子

 

茄子的營養(yǎng)豐富，寶寶吃也是極好的。

 

用料：

 

茄子         1根

 

寶寶醬油         適量

 

做法：

 

1.茄子洗凈去皮，先從中間切一半再切成條狀。

 

 

 

2.切好的茄條擺盤，寶寶醬油適量兌少許水淋在茄子上拌勻，上鍋隔水蒸熟，大約15分鐘左右。

 

 

 

小貼士：

 

1.我用的是這種日本的昆布低鹽醬油，也可以用普通醬油但是小寶寶的食物要盡量少用調(diào)味料。

 

2.腸胃虛弱腹瀉的寶寶不宜多食茄子。