在母乳喂哺4-6個(gè)月至1歲左右斷奶之間,是一個(gè)長達(dá)6-8個(gè)月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都會(huì)為寶寶們自制各種營養(yǎng)美味的輔食,以期望寶寶們健康長大,但寶寶稚嫩的消...
對(duì)于斷奶的寶寶來說,選擇好的主食來代替奶制品是非常重要的。如何將寶寶的菜肴制作的既美味又可口呢?如何在他們的膳食中加入鈣質(zhì)呢? 兒童補(bǔ)鈣,對(duì)于家長來說也是耳熟能詳,...
西蘭花中的營養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。西蘭花能舒緩壓力,有益心氣,解悶鎮(zhèn)靜,對(duì)促進(jìn)食欲也有很...
關(guān)于一歲寶寶食譜營養(yǎng),除了要考慮到孩子生長不可缺少的蛋白質(zhì)以外,維生素也是寶寶成長所需的重點(diǎn)。如果寶寶經(jīng)常吃蘋果厭倦了,媽媽不防學(xué)著給他換個(gè)新口換,讓貝們嘗嘗酸甜...
8個(gè)月的寶寶吃什么輔食好?其實(shí),適合8個(gè)月寶寶年齡的輔食食譜有很多,包括:各種營養(yǎng)粥、果泥、菜泥以及湯羹?,F(xiàn)在,就讓媽媽育兒網(wǎng)小編來告訴你8個(gè)月寶寶食譜大全及做法,各...
寶寶幾個(gè)月能開葷?吃什么東西開葷最好?這是很多新生媽咪們都在煩惱這個(gè)問題。 通常來說,嬰兒在滿3個(gè)月后,也就是第4個(gè)月時(shí)可以吃輔助食品,因?yàn)樵谇叭齻€(gè)月里,小寶寶的唾液...
雞蛋富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上,營養(yǎng)價(jià)值很高。 牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為白色血液。 由于這...
對(duì)于那些重來不進(jìn)菜市場(chǎng),菜都挑不來的80后或90后,試問你們又拿什么去給寶寶做好輔食呢?今天小編要教你為寶寶做輔食必須走出的的第一步,手把手教你如何挑蔬菜。...
魚類:冷藏2天;絲90~180天; 牛肉/豬肉:冷藏1~2天;冷凍90天; 肉排:冷藏2~3天;冷凍270天; 雞肉:冷藏2~3天;冷凍360天; 市售肉泥打開后,最多冷藏存放3天。...
雙皮奶白而滑,給人一種端莊而溫柔的感覺;香氣濃郁, 奶味濃,蛋味夠,撲鼻的濃郁的奶香,入口香滑,口感細(xì)膩,像嬰兒的皮膚一樣滑。...
一直以來想嘗試自己做,但以為步驟復(fù)雜很難學(xué)。直到上次成功地做了焦糖布丁后,發(fā)現(xiàn)布丁做起來非常方便,于是就經(jīng)常做了。這次做的布丁是為了放在奶茶里的,所以做了原味的雞...
土豆又稱之為馬鈴薯,是一種很常見的蔬菜(在某些山區(qū)也用來當(dāng)作主食)。從營養(yǎng)角度來看,土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn),能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”...
西蘭花+土豆制作出來的輔食,那更是美味無比了。別說寶寶饞著說愛吃,就是咱們的美媽們有時(shí)候也會(huì)對(duì)它“情有獨(dú)鐘”,特別適合6-8個(gè)月以上的寶寶食用。...
在寒冷的暖冬,軟綿的米粥,經(jīng)典的豆?jié){花卷,香得撲鼻的餐蛋面,花式早餐,滿足挑剔的孕媽們晨間的味蕾,讓每個(gè)冬季的早晨都溫?zé)崾恪?..
八個(gè)月的寶寶吃什么食物好?這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條,上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心,一天共有6次。...
一歲的寶寶不僅需要充足的鈣、鋅、鐵,更要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物。多吃一些含有豐富鈣質(zhì)元素的食物是很有必要的,能夠幫助寶寶長得更高更健壯。...
魚肉營養(yǎng)豐富,不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素,還有豐富的葉酸和維生素。但孩子吃魚也是有講究,以下這8種魚類,最適合年幼的寶寶或生長發(fā)育的少年兒童。...
提升免疫力,關(guān)鍵在于補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A,維生素C、維生素E、維生素B以及礦物質(zhì)。此時(shí)應(yīng)安排好兒童的一日三餐,適當(dāng)增加營養(yǎng),以滿足兒童快速生長的需要。...
鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育,正常分化T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞免 疫功能。嬰幼兒、兒童和青少年,生長發(fā)育速度較快,對(duì)鋅營養(yǎng)的需求量...
10個(gè)月大的寶寶在飲食上面,媽媽不必要采取強(qiáng)硬措施,如果寶寶不愛吃飯的情況下,可以在輔食方面多加一些含豐富蛋白質(zhì)的食物,如:魚,雞蛋,牛肉,豬肉,雞肉以及一些蔬菜水果等食物...