1、 寶寶主導(dǎo)的哺乳
5周以前的寶寶可嘗試后躺式哺乳的姿勢,又叫生物育兒法,是最接近哺乳動物哺乳本能的姿勢,因為有重力作用的幫助,寶寶銜乳更深。
2、媽媽引導(dǎo)的哺乳
5周后如果寶寶不再喜歡趴著的方式,這時候可以采用媽媽引導(dǎo)的銜乳姿勢。
媽媽抱寶寶吃奶時,寶寶跟媽媽胸貼胸腹貼腹,寶寶身體呈一條直線,寶寶的鼻尖對著乳頭。媽媽用乳頭觸碰寶寶的上唇,或者用手指放入寶寶的掌心刺激他抓握都可能會使寶寶嘴張開很大,這時很快把寶寶貼近乳房,讓他從下乳暈開始,銜入乳頭,并盡可能多地含住大部分乳暈。
在銜乳時媽媽可以用寶寶沒有枕住的那只手幫忙,用大拇指按住乳暈上方,其他四指在下,大拇指和食指呈C字型,讓乳頭翹起,當寶寶張大嘴時,把乳頭和乳暈送進寶寶嘴里。請注意盡量讓寶寶的嘴來就媽媽的乳房,而不是托住媽媽的乳房去靠近寶寶的嘴。