大家都知道母乳是嬰幼兒最好的營養(yǎng)來源，因此不少媽媽們會選擇堅持母乳喂養(yǎng)。在很多人的固有印象里，母乳擠出來后保質(zhì)期很短，基本上寶寶不及時喝掉的話就會倒掉了，這也導(dǎo)致了一定程度的浪費(fèi)。那么，母乳可以保存多久呢？母乳放了3個小時還能喝嗎？
母乳放了3個小時還能喝嗎
母乳放了三個小時是能夠喝的。但是，具體看在什么的溫度下。
母乳如果擠出來放在奶瓶里了，如果是夏天較為悶熱時，是不可以放置很長的時間的，不然會導(dǎo)致變質(zhì)。如果是秋冬季節(jié)的話放3個小時是可以喝的，但如果是夏天，室溫情況下建議放置一個小時就可以了。放久了可能會導(dǎo)致母乳變質(zhì)，寶寶吃了會影響健康。因此，建議在室溫較高的情況下，可以將多余的母乳放在冰箱里，合理的溫度冷藏能夠放置更長的時間，但是，超過一定的時間就會沒有營養(yǎng)。
母乳可以保存多久
根據(jù)不同的保存方法，母乳的保存時間也各有長短：
1.室溫保存：產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶，即初乳，在27℃～32℃室溫內(nèi)可保存12個小時；產(chǎn)后6天以后擠出的奶，即成熟母乳，在15℃室溫內(nèi)可保存24小時，在19℃～22℃室溫內(nèi)可保存10小時，在25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
2.冷藏室保存：在0℃～4℃的冰箱冷藏室中可以保存8天。
3.冷凍保存：如果母乳保存在冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，可以保存兩周左右的時間；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存的時間為3～4個月左右；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期通常可以長達(dá)6個月以上。
母親吸出的乳汁要立刻密封，并放入冰箱冷藏或冷凍。因為玻璃制品會讓母乳中的活性因子吸附在上面，所以要盡量避免在冷凍母乳時使用玻璃制品。建議使用母乳儲存袋來保存母乳，使用儲奶袋的時候，一定要將袋子的空氣全部放掉，然后再使用正確的方法進(jìn)行密封，同時可以貼上日期和容量的標(biāo)簽，方便按時存取。
