對于很多母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，很多奶水充足的媽媽為了緩解乳房的脹痛感都會將母乳給寶寶擠出來，然后在放在冰箱里進(jìn)行冷藏，等到寶寶下次要喝的時候又拿出來解凍。
不過，從冰箱里拿出來的母乳需要進(jìn)行加熱后才能給寶寶食用，對于如何加熱這個問題，我想大多數(shù)的媽媽都不知道最營養(yǎng)的加熱方式。母乳既不能倒進(jìn)鍋中進(jìn)行燒開，也不能用微波爐進(jìn)行加熱，這樣的額解凍方式反而會破壞母乳里面的營養(yǎng)。為了保持母乳的營養(yǎng)，以下的加熱方式才是最正確的方式，媽媽一定要謹(jǐn)記。
母乳冷藏后怎么加熱
1.溫水加熱法
媽媽將母乳拿出來之后，連同容器一起放進(jìn)加熱的水中，熱水的溫度需要在合理的范圍之內(nèi)，既不能太燙也不能過冷。在侵泡的時候需要將整個母乳侵泡在熱水當(dāng)中，充分使母乳受熱均勻，這樣也會讓母乳中的脂肪進(jìn)行混合。通常情況下，這樣的方式在加熱后母乳會呈現(xiàn)出一個漩渦的狀態(tài)，這樣才能證明母乳被充分的加熱。
如果媽媽的母乳之前是放在冷凍室進(jìn)行保存的，在加熱之前需要先將母乳放在恒溫的地方進(jìn)行解凍，解凍的時間會很長，一般需要八個小時以上的時間，所以如果是冷凍的母乳媽媽需要提前將母乳拿出來進(jìn)行解凍。
2.溫奶器進(jìn)行加熱
除了用熱水進(jìn)行加熱以外，還有一種比較安全的方式就是利用溫奶器進(jìn)行加熱。這也是媽媽常用的一種母乳加熱的方式。在加熱的時候媽媽需要將溫奶器的溫度調(diào)節(jié)到適宜的溫度，一般在40℃左右是最佳的溫度。這樣加熱的母乳也是非常有營養(yǎng)的母乳。
小編的話
以上的兩種方式是母乳加熱的最佳的方式，這樣來給寶寶的母乳進(jìn)行加熱，不但能夠保存母乳當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，還能使寶寶喝到溫度適宜的母乳。
寶寶的母乳一定不能在爐子或者微波爐上進(jìn)行加熱，因?yàn)檫@樣的加熱方式溫度過高，不但會使寶寶的母乳營養(yǎng)成分流失，還會造成寶寶被燙的可能。利用微波爐和爐子進(jìn)行加熱，母乳的溫度受熱不均，有的母乳已經(jīng)加熱到一定的溫度，但是有的地方的母乳卻還是涼的，給寶寶喝這樣的母乳難免會讓寶寶的腸胃受到損傷。
