預(yù)防性早熟 這些知識(shí)要知道
1.補(bǔ)充營養(yǎng)要適當(dāng)
營養(yǎng)的充足是孩子發(fā)育好的一個(gè)重要因素，不過，營養(yǎng)過剩、身體內(nèi)脂肪過多，也會(huì)有助于性發(fā)育，讓孩子提早發(fā)育。有研究證實(shí)，中度肥胖的兒童易出現(xiàn)性早熟。
2.被“污染”的食物 不要吃
在一些食品、保健品和水果中，可能含有性激素或類似激素的物質(zhì)，即環(huán)境激素。任何一種有活性的雌激素均可以在青春前期干擾兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，兒童經(jīng)常食用含有激素的食品，使其對雌激素水平變化高度敏感。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 梁立陽指出，常見的促使性早熟的飲食包括：
(1)反季節(jié)蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿，在春末提前上市的梨子、蘋果、橙子和桃。有報(bào)道稱，這些蔬果幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才可以提早成熟，含有大量激素，一些性激素間接進(jìn)入人體后，會(huì)導(dǎo)致處于敏感期的兒童出現(xiàn)性早熟。
(2)盲目吃保健品。一些增進(jìn)食欲、益智健腦的保健品常常含有激素成分，長期服用會(huì)引起兒童血液激素水平上升，從而導(dǎo)致性早熟。像牛初乳、蜂皇漿、燕窩等補(bǔ)品也含有一定的激素，也極有可能讓孩子出現(xiàn)性早熟。除此之外，孕媽媽也要慎服人參、蜂王漿、新鮮胎盤、花粉、鹿茸等補(bǔ)品。
(3)含有雌激素肉類。在生物界內(nèi)，食物鏈蓄積效應(yīng)可導(dǎo)致動(dòng)物內(nèi)蓄積大量雌激素，人類吃了這些肉類食物后，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生類似天然雌激素效應(yīng)的物質(zhì)。所以，專家也認(rèn)為，兒童在長時(shí)間內(nèi)食用過多被動(dòng)物飼料添加劑喂養(yǎng)的動(dòng)物肉品后，易誘發(fā)性早熟。
