寒露已過(guò)，天氣開(kāi)始逐漸變冷，看來(lái)，冬天已經(jīng)快要來(lái)了。相信這個(gè)時(shí)候媽媽最擔(dān)心的就是寶寶的保暖問(wèn)題了。尤其是在幼兒園午睡的寶寶，媽媽很擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)著涼，所以，給寶寶準(zhǔn)備了許多的厚衣服。但，幼兒園老師的一席話，讓媽媽開(kāi)始糾結(jié)：在寒冷的冬季，寶寶睡覺(jué)穿太多，不但不舒服，還容易越睡越冷。少穿一件，孩子冬天午睡最健康！
幼兒園老師說(shuō)的是真的嗎？寶寶真的不會(huì)著涼嗎？我們一起來(lái)看看~~
寶寶冬天睡覺(jué)穿什么？少穿一件最健康。
兒科醫(yī)生表示，如果寶寶睡覺(jué)時(shí)多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會(huì)影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能，出現(xiàn)夢(mèng)魘。血液循環(huán)不暢，小腳容易變冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。
因此，寶寶正確的睡眠方法應(yīng)該是：
在睡覺(jué)時(shí)，盡量少穿衣服，一般穿一套薄的內(nèi)衣褲即可。
一些媽媽怕寶寶睡覺(jué)動(dòng)靜大容易著涼，所以會(huì)給寶寶穿上棉衣睡覺(jué)。其實(shí)這個(gè)做法反而容易讓寶寶睡覺(jué)時(shí)束縛太多，感到不舒服，起來(lái)的時(shí)候有可能覺(jué)得更冷。所以冬天寶寶睡覺(jué)時(shí)，只要給寶寶穿一套棉質(zhì)的睡衣褲，然后再外面加個(gè)睡袋就可以了。
另外，睡袋里最好墊一塊厚一點(diǎn)的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。
寶寶冬季睡覺(jué)到底蓋多少？
新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護(hù)再加上包被的包裹已經(jīng)有安全溫暖的感覺(jué)了，此時(shí)，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據(jù)天氣情況，媽媽可調(diào)整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
