七歲兒童睡眠質(zhì)量不好的原因介紹，寶寶睡眠障礙如何檢查？

1、環(huán)境不好
孩子的睡眠環(huán)境也是會影響到孩子的睡眠質(zhì)量的，如果說孩子所處環(huán)境不利于孩子睡眠，就是會造成孩子睡眠質(zhì)量不好的情況出現(xiàn)。比如說：溫度過高、環(huán)境嘈雜、光線過亮燈因素夜也都是會造成孩子睡眠質(zhì)量不好的情況出現(xiàn)的。
2、喂養(yǎng)不當(dāng)
家長對孩子的喂養(yǎng)不當(dāng)也是會導(dǎo)致孩子睡眠質(zhì)量不好的情況出現(xiàn)，建議家長在孩子睡覺前一個小時不要給孩子吃夜宵，但是也不建議家長讓孩子餓著肚子睡覺，不論孩子是過餓還是過飽也都是會導(dǎo)致孩子睡眠質(zhì)量不好的情況出現(xiàn)。
3、生活習(xí)慣不好
孩子的生活習(xí)慣也是會影響到孩子的睡眠質(zhì)量，建議家長不要讓孩子在睡覺之前有看一會兒電視的習(xí)慣出現(xiàn)，也不建議在睡覺之前讓孩子玩的過于的興奮和激動，這些也都是會影響到孩子睡眠的質(zhì)量不好的情況出現(xiàn)，
4、夜間排尿
夜里有尿意的時候，寶寶會被尿意嚇得哭鬧，拉完尿后會自然入睡。另外尿不濕包得過緊、過脹同樣會引起寶寶睡不安穩(wěn)。
5、精神心理受刺激
寶寶遭受較大的情緒波動或心理傷害，如驚嚇、虐待等，夜里便會睡不安穩(wěn)。此外，家長忽視對寶寶的感情交流和撫慰，也可能造成長期睡眠不佳。

1、兒童生長發(fā)育過程的詢問。
2、量表檢測：主要是通過半定量的評估方法評估兒童學(xué)習(xí)、生活和情緒，主要的工具有兒童睡眠紊亂量表、兒童社會功能評價量表、康奈爾兒童行為問卷，兒童適應(yīng)行為評估、兒童情緒評估。
3、認知功能檢查：通過認知評估工具評估兒童的認知功能，了解睡眠障礙對兒童大腦的影響；主要工具有Das-Naglieri認知評估系統(tǒng)，韋氏智力量表、持續(xù)加工試驗。
4、電生理檢查：時間相關(guān)誘發(fā)電位、體動睡眠檢測、腦電圖、動態(tài)心電圖。
5、影像學(xué)：磁共振檢查。