雖然一個人大腦是否夠聰明在一定程度上受先天影響,但是大腦后天的培養(yǎng)也是至關重要的,父母如果能把握好后天關鍵因素,也能有效的提高孩子智商。把握后天因素最重要的是把握孩子大腦發(fā)育的黃金期。大腦發(fā)育有三個黃金期,一旦錯過,就很難彌補!所以家長們一定不要錯過了孩子大腦發(fā)育的“高峰期”!
孩子大腦發(fā)育的三個黃金階段
第一個黃金時段
寶寶大腦發(fā)育的第一個黃金時段是3個月到6個月,這個時間段的寶寶,已經不再安于躺在那里一動不動了,他們的小手越來越不安分了,最明顯的就是可以抓握一些玩具,對抽紙已經開始感興趣。另外,會喜歡吸吮小手。
如何充分利用這個時間段?
家長要充分利用這個時間段,多讓孩子抓握不同的玩具,如果寶寶已經對抽紙或者卷紙產生了濃厚的興趣,家長也不要阻攔,反而應該給孩子創(chuàng)造條件。孩子的小手喜歡亂抓,家長千萬不要阻止,孩子在用小手在感知這個世界,接觸到不同的物體的時候,就是大腦快速建立連接的時候,也就是大腦快速發(fā)育的時候。家長不要限制孩子吸吮小手,只要保證孩子的小手是干凈衛(wèi)生的,這個階段也正是寶寶用小嘴巴感知世界的階段。
第二個黃金時段
寶寶大腦發(fā)育的第二個黃金時段是6個月到3歲,這個階段太重要了,這個階段的寶寶,讓媽媽覺得很累人,寶寶動手能力越來越強了,破壞力也越來越強了,期間還學會了走路,簡直就是破壞大王。這個階段是寶寶大腦快速發(fā)育的階段,大腦每天都處在一個“高強度工作”的狀態(tài),家長要利用好這個階段。
如何充分利用這個階段?
這個時候寶寶對外界充滿好奇,對新鮮事物十分感興趣,家長要做到以下兩點:
1、 多帶孩子外出
孩子接觸的環(huán)境越復雜,對大腦的刺激越多,越有利于大腦的發(fā)育,家長要多帶孩子外出。
2、 有質量陪伴孩子
在家的時候,家長要有質量陪伴孩子,給孩子買一些顏色鮮艷的畫冊,陪伴孩子一起玩積木的游戲,讓孩子學著辨認動物、蔬菜、水果。這個黃金時段中,孩子每一天都在成長,真的是一天一個見識,家長要好好把握。
第三個黃金段
孩子在幼兒時期,最后一個大腦發(fā)育的黃金段是3歲到6歲時期,這個時期對孩子的大腦發(fā)育來說,非常關鍵。這個時期的孩子大腦發(fā)育已經達到了70%,但是行為能力還僅僅只有40%,孩子的性格也慢慢顯現(xiàn)出來。
如何充分利用好這個時間段?
這個時間段對孩子的性格養(yǎng)成、大腦發(fā)育都十分關鍵,就看家長要怎么做了。
1、 幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣
這個年齡的孩子,基本上可以溝通了,也能聽得懂家長在講什么,爸爸媽媽要利用好這個時間段,幫助孩子養(yǎng)成良好生活習慣。
2、 培養(yǎng)孩子的動手能力
這個年齡段的孩子已經上了幼兒園,很多事情都能自己完成,家長也不要再圍著孩子轉了,家長要多培養(yǎng)孩子自己的動手能力,孩子自己能夠完成的事情,讓孩子自己來完成。
3、 鍛煉孩子的自律能力
很多育兒專家都發(fā)表過這樣的觀點,孩子的性格在6歲的時候基本上就定型了,而性格養(yǎng)成的關鍵時期就是3歲到6歲,不要覺得孩子小,就應該慣著,正是因為孩子小,對父母的依賴性強,才可能聽從父母的教育,對父母的話完成度比較高。培養(yǎng)孩子的自律能力,幫助孩子做好規(guī)劃,在既定時間內完成任務,如果做到了,孩子在今后的成長過程中,父母會很省心。
如何抓住大腦發(fā)育的黃金階段,讓孩子更聰明呢?以下幾點是關鍵:
1、保證充足的營養(yǎng)
促進大腦發(fā)育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。
動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸;魚頭中含有優(yōu)質蛋白質、氨基酸及多種維生素;肉類中同樣富含不飽和脂肪酸,且有健腦、補腦功效;豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。
2.必不可少的親子交流
雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思,但這一階段媽媽多和寶寶交流,包括撫觸、做游戲等,都能使寶寶大腦運作,促進智力發(fā)育。舉個最簡單的例子,我們的手可以完成近百種動作,寶寶從3個月的時候對手開始感興趣,吃手,后面會練習抓握,然后捏取小東西鍛煉精細動作。倘若每個發(fā)展階段,父母都能更好地引導,那肯定對孩子的大腦發(fā)育是非常有利的。
3.戶外運動
不要總是將寶寶抱在懷里,要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。因此要有意識地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發(fā)育和平衡。
4.充足的睡眠
長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚于21點,兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。
結語:為人父母的,都希望自己的子女能夠頭腦聰明,思維敏捷,未來生活中有所作為。孩子的頭腦是否聰明,不僅受到先天性遺傳因素的影響,而且更重要的是后天的培養(yǎng)。孩子的大腦發(fā)育,有著他的成長規(guī)律和自然發(fā)育黃金時期,作為父母的我們,最好要抓住孩子大腦發(fā)育黃金時期,這樣才能讓孩子的大腦得到充分提高,頭腦聰明伶俐。