很多的家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子動不動就會生病，身體沒有其他孩子的好，自家孩子受點風吹的就會感冒，別的孩子還風里來雨里去的，還什么事都沒有，就想要給自己的孩子增強免疫力，都說藥補不如食補，因此就想要問一下寶寶增強免疫力吃什么。
孩子在小的時候，抵抗力和免疫力都是比較低下的，現(xiàn)在的病菌或者是傳染性的疾病很多，如果孩子的免疫力低下，那么很容易受到感染，因此家長們就要了解寶寶增強免疫力吃什么，這樣才能及時的給寶寶增強免疫力。
寶寶增強免疫力吃什么
1.番茄雞蛋蛋花湯
材料：準備番茄、豆腐、雞蛋（具體量根據(jù)寶寶的情況來看）
做法：
家長首先要用開水來燙一下西紅柿，或者是把西紅柿煮一下，這樣才更好的把番茄的皮給剝掉，然后把番茄切碎放進鍋里面炒一下，直到炒出番茄汁，然后加一點清水來把番茄煮開，然后把豆腐也放進煮，大概十五分鐘左右，最后把雞蛋攪拌然后放進湯里面，煮一下之后放點鹽就可以了，這個湯是可以開胃，并且營養(yǎng)是很豐富的，寶寶吃了之后可以提高免疫力哦。
2.魚骨豆腐湯
材料：魚骨 豆腐 姜 蔥
做法：
把魚骨放進鍋里面，放點油，煎到金黃的時候就可以了，然后加點水開始煮，大概煮五分鐘就可以了，然后把豆腐切的厚一點，這樣不容易煮爛，放進鍋里面煮三分鐘左右，等到湯煮成牛奶白的時候，就可以加入鹽和蔥開始調(diào)味了。這個湯里面是含有鈣元素的，可以給寶寶補充營養(yǎng)，并且味道是極好的。
