當(dāng)懷胎十月，寶寶出生后，小寶貝就離開(kāi)了那個(gè)小家，來(lái)到大家庭中和大家一起生活，這也意味著媽咪肚子里原本的那個(gè)小家子宮完成了孕育小生命的使命，但是此時(shí)子宮還沒(méi)有恢復(fù)到...

說(shuō)到產(chǎn)后修復(fù)產(chǎn)品，必定繞不開(kāi)產(chǎn)后束腹帶。而產(chǎn)后束腹帶的標(biāo)榜功能便是，補(bǔ)充肌力不足，改善腹部松弛，改善產(chǎn)褥期子宮負(fù)壓、細(xì)菌易入侵，加快惡露排盡。 雖然聽(tīng)起來(lái)非常美，但...

產(chǎn)后媽媽們卸下了重?fù)?dān)，松了一大口氣，于是孕前那些不好的飲食習(xí)慣啦，生活習(xí)慣啦等等就又回來(lái)了。在這里，小編不能不提個(gè)醒，雖然產(chǎn)后新媽們不用像孕期那么小氣翼翼的，但也...

產(chǎn)后防風(fēng)，防的是外感風(fēng)寒。寒氣入體，對(duì)于產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)來(lái)說(shuō)非常不利。很多90后產(chǎn)后新媽不注意防寒，特別是在乍寒乍熱的春天忽略適時(shí)增添衣物，非常容易落下病根子。 春...

在享受了N個(gè)陽(yáng)光燦爛的大晴天后，陰雨天又再度關(guān)顧，與此同時(shí)，有一大波倒春寒駕到。 乍暖還寒時(shí)節(jié)，天氣多變，人體免疫力變差，非常容易受到疾病的困擾。而正處于產(chǎn)后恢復(fù)期...

犯腰疼，月經(jīng)絮亂，乳房不適，婦科疾病似乎都是產(chǎn)后新媽媽們的常見(jiàn)的身體煩惱。哎，當(dāng)媽不易，犧牲不少，不僅是美麗容顏，甚至還有健康的身體。特別是當(dāng)你在產(chǎn)后恢復(fù)期保養(yǎng)不...

3月8-11日，強(qiáng)冷空氣來(lái)襲，天氣一夜之間返冬。而所謂春捂秋凍，新媽媽們別只顧著給自己娃保暖，產(chǎn)后恢復(fù)期的你也屬于體虛人士，倒春寒時(shí)節(jié)，也應(yīng)多加保暖，捂住春寒，保持身體...

生完孩子并不代表結(jié)束，恰恰是媽媽們調(diào)理身體的開(kāi)始。肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛很多不適癥狀緊隨而來(lái)，使得身體異常虛弱，精神面貌也非常的差，如果這個(gè)時(shí)期不好好調(diào)理身體，...

都說(shuō)生娃是女人一次改善體質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)對(duì)了，體質(zhì)也會(huì)改善，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，產(chǎn)后極易惹上各種小毛病。 這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)在我們的身體起著十分重要的作用，是維持人體正常免疫功...

有些痛，是難以言喻的。比如就像類(lèi)似這樣舉個(gè)例，產(chǎn)后痔瘡。生產(chǎn)后，因?yàn)樽訉m壓迫直腸肛管靜脈，就會(huì)使靜脈曲張，形成痔瘡。要是處在哺乳期還不該用藥，因?yàn)樗幬飼?huì)間接影響到...

許多新媽都想全天候的照顧陪伴著孩子，但可惜心有余而力不足，每次抱小孩一下就覺(jué)得累得不行了。而且精神不好，飯吃得不好，一點(diǎn)食欲都沒(méi)有，不僅家人看到擔(dān)心自己也不開(kāi)心了...

做了媽媽后，遍地都是好朋友，只要在路上遇到某個(gè)媽?zhuān)寄芎蛣e人聊上個(gè)半天，特別是產(chǎn)后身體怎么恢復(fù)這件事。分娩是一件多么辛苦的事，想必只有經(jīng)歷過(guò)的媽媽們才會(huì)懂。產(chǎn)后氣...

] 新媽們終于卸貨完畢，想著不用再大肚便便，走步路都不方便。然而，有些許新媽會(huì)有個(gè)小疑惑：這都卸下一大貨了，為啥還像裝一小貨一樣?雖說(shuō)產(chǎn)后小腹會(huì)發(fā)胖很正常，可它松松垮...

有一種痛叫產(chǎn)后風(fēng)濕痛，讓剛經(jīng)歷一場(chǎng)話(huà)說(shuō)世界上疼痛程度最高的分娩后的新媽?zhuān)俅伪惶弁蠢p繞著。說(shuō)到這里，真想給每一位新媽一個(gè)溫暖的擁抱。好了，不調(diào)侃了，說(shuō)正經(jīng)事。產(chǎn)后...

有時(shí)候覺(jué)得老天挺不公平的不是，新媽們本來(lái)就剛經(jīng)歷了分娩之痛嘛。為什么其他的小毛病也一起來(lái)進(jìn)攻可愛(ài)的新媽咪們，湊熱鬧嗎?產(chǎn)后會(huì)腹痛的新媽瞇，請(qǐng)舉手，咱們組隊(duì)去，一起打...

不要以為咱新媽們產(chǎn)后身體虛弱就好欺負(fù)，產(chǎn)后抑郁是怎么回事?是趁虛而入嗎?就算是吧，那又如何，我們還是想方設(shè)法把它趕走。世上無(wú)難事，只怕有心人，新媽們，不要被產(chǎn)后抑郁...

話(huà)說(shuō)生產(chǎn)是新媽第二次重生的機(jī)會(huì)，把握好機(jī)會(huì)，產(chǎn)后細(xì)心調(diào)理身體，身體能前所未有的突破，更加健康美麗的哦。不要總是一味地想著顧好寶寶，身體沒(méi)調(diào)理好如何照顧好寶寶。所以...

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，看似繁雜，如果新媽巧妙地落實(shí)到生活的各方面，從細(xì)節(jié)處抓起，一步一個(gè)腳印分解，這調(diào)養(yǎng)起來(lái)其實(shí)就是生活中的吃喝拉撒，每日都要進(jìn)行的事情，就順手把身子調(diào)理好。...

產(chǎn)后保健，家里的長(zhǎng)輩最有發(fā)言權(quán)了，于是產(chǎn)后新媽回到家里，一切日常起居安排都由老人一手操辦。新媽們，你知道嗎，有些做法卻在保健誤區(qū)的行列里，不看不知道，看了還好看得...

常聽(tīng)聞：生寶寶最費(fèi)腰力了。當(dāng)然產(chǎn)后腰痛還有其他的因素所在，不過(guò)新媽們總忽略，才以致于這腰痛遲遲不肯走。因此，這產(chǎn)后腰疼得重視，得上心調(diào)理。 新媽腰疼 是什么在作祟 原...