1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激,腹瀉時(shí)不宜吃。
2.小兒腹瀉不能吃導(dǎo)致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品,待病愈后緩量攝取,直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,且無乳糖,可以食用。
3、小兒腹瀉不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。
4、小兒腹瀉不能吃高脂食物
因腹瀉時(shí)消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸,造成腹瀉不止。
5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工,會(huì)導(dǎo)致難以消化,造成腹瀉?;鹜?、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會(huì)將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。