3.讓孩子有充足的睡眠
大家都知道，有一個(gè)好的睡眠，第二天是很有精氣神的，如果是沒有休息好，那么整個(gè)人都是像泄了氣的氣球一樣，沒有力氣，當(dāng)孩子有充足的睡眠的時(shí)候，他的大腦才能更好的進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，思考事情的時(shí)候也更能集中精神，當(dāng)然也有更多的精力去面對繁重的學(xué)業(yè)等。
4.家長陪孩子一起閱讀
在孩子睡覺前或者是平時(shí)的時(shí)候，家長可以和孩子一起閱讀，做到以身作則，因?yàn)殚喿x是一個(gè)很好的習(xí)慣，可以豐富孩子的頭腦、開闊他們的視野，這些愛閱讀的孩子，智商那肯定是咻咻咻的往上漲。
5.早餐很重要
很多人都說一日之計(jì)在于晨，那么孩子的重要營養(yǎng)也應(yīng)該是早餐，早餐吃的好，大腦自然運(yùn)轉(zhuǎn)的就要快一些，在上午的時(shí)候也更加的有精力，所以家長要注意給孩子搭配好早餐，注意營養(yǎng)的攝入均衡。
6.陪孩子一起鍛煉身體
在現(xiàn)在這個(gè)生活中，家長一天的時(shí)間是上班、下班，回家累了，不想動(dòng)，也就疏于鍛煉了，但是家長們要注意這樣一個(gè)問題，就是要陪著孩子一起鍛煉，每天至少半個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵阱憻挼臅r(shí)候，孩子的身體的毛孔會(huì)張開，同時(shí)大腦也會(huì)得到一定的開發(fā)，這不僅可以鍛煉孩子的身體健康還可以培養(yǎng)孩子的智力，一舉兩得，何樂而不為呢?
