有關寶寶的智力發(fā)展我想是很多家長都比較關心的事情，不少的家長在寶寶出生之后都會利用一切方法來對寶寶的智力進行培養(yǎng)，其實，寶寶的智力在懷孕的時候就開始發(fā)展，并且在孕期的時候只智力發(fā)展最關鍵的時期；
在懷孕的時候，胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育開始逐漸形成，這段時期的發(fā)育最為關鍵，只要大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，那么寶寶的智力就會得到較好的發(fā)展，因此，抓住胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育階段，及時補充孕期的營養(yǎng)，對于寶寶的智力來說非常重要，懷孕寶寶發(fā)育關鍵期是什么時候，這三個階段準媽媽一定要抓?。?/p>
懷孕寶寶發(fā)育關鍵期
1.懷孕第四周到十二周
懷孕的前三個月是胎兒內(nèi)臟器官以及大腦初步形成最關鍵的時期，我們都知道在孕前的三個月孕婦需要大量的補充葉酸，如果葉酸不足就會引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的情況；
因此，在這段時期準媽媽一定要及時補充葉酸的營養(yǎng)，除此之外，還要補充含葉酸的一些食物，生活當中含有葉酸的食物也有很多，如小白菜、生菜、以及動物肝臟等等；
2.懷孕第十六周到二十四周
這段時期是胎寶寶骨骼以及大腦發(fā)育最快速的時期，這段時期寶寶大腦發(fā)育的營養(yǎng)會達到頂峰，只要及時補充寶寶發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，就能夠使寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到完善發(fā)展；
這段時期的孕媽媽需要補充一些含鈣的食物，如豆制品、奶制品、蔬菜等以此來促進胎兒的大腦和骨骼的發(fā)育；另外，在這時最重要的營養(yǎng)物質(zhì)是DNA的營養(yǎng)，我們都知道DNA對于寶寶的智力起著關鍵的作用，在懷孕的時候DNA是胎兒大腦皮層細胞發(fā)育的重要物質(zhì)，也是寶寶視網(wǎng)膜形成的重要物質(zhì)，因此，準媽媽需要大量的補充DNA的營養(yǎng)；
3.懷孕第三十二周到三十七周
這段時期胎兒需要存儲更多的營養(yǎng)物質(zhì)，此時寶寶的新陳代謝也開始逐漸增強，無論是大腦的發(fā)育還是其他身體部位的發(fā)育都需要大量的熱量以及蛋白質(zhì)，所以，在這段時期準媽媽需要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如豆腐、豆?jié){等，除了豆制品還有很多海制品也含有豐富的蛋白質(zhì)，如海帶、海菜等。
