孩子不敢自己睡怎么辦 別再嚇孩子用這幾招安撫為上

孩子到一定年紀(jì)后就會(huì)學(xué)著自己睡覺，很多孩子在從和父母一起睡到自己睡這個(gè)轉(zhuǎn)變過程中會(huì)遇到很多困難。這其中很多孩子一開始都不敢自己睡，有的孩子甚至一想到要自己睡就哭鬧不止，很多父母也是一頭霧水，不知道孩子怕什么，用了很多方法也是不奏效。那么孩子不敢自己睡怎么辦呢？為什么有的孩子會(huì)害怕自己睡？孩子們在怕什么呢？下面為大家一一道來。

孩子不敢自己睡怎么辦

1.睡前陪伴

很多孩子不敢一個(gè)人睡是因?yàn)閷λ昂诎岛桶察o環(huán)境有獨(dú)立的恐懼感，比如說孩子怕黑，覺得床下與妖怪或是有黑暗的環(huán)境有魔鬼，會(huì)傷害到自己，而緊張和恐懼的心情會(huì)導(dǎo)致孩子難以入睡，還會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠質(zhì)量下降。所以媽媽可以在孩子入睡前在床邊陪伴，并且點(diǎn)一盞小夜燈，等到孩子熟睡之后在關(guān)燈離開，這樣孩子在睡前會(huì)有安全感，入睡容易、睡得安穩(wěn)。