眾所周知,母乳含有豐富的營養(yǎng)素,是寶寶的最佳食物,一旦斷掉母乳,必須及時補充色香味俱全并且營養(yǎng)豐富的輔食,才能滿足寶寶的成長所需。并且,斷奶的時候,寶寶很容易產(chǎn)生胃腸不適和免疫力低下造成的各種各樣的問題。于是斷奶期輔食更加需要精心烹制。
薯粉牛奶羹
原料:藕粉或紅薯粉1—2勺,配方奶適量(150ml左右)
做法:
1.將藕粉或薯粉加適量冷水一起入鍋熬煮,一邊煮一邊用勺子攪拌,使其均勻,待變?yōu)橥该魃笥梦⒒鹕园酒?,加入調(diào)配好的配方奶,攪至均勻即可關火。
Tip:注意牛奶熬煮時間不宜太久,以免營養(yǎng)素流失。
特點:藕粉和薯粉都含有豐富的營養(yǎng),尤其是薯粉,營養(yǎng)素極為均衡,非常適合4個月以上的寶寶食用。
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