寶寶的喂養(yǎng)問(wèn)題是撫養(yǎng)一個(gè)寶寶最重要也是最讓人頭疼的問(wèn)題，現(xiàn)在提倡科學(xué)育兒，不再像以前，大人吃什么，寶寶就跟著吃什么。寶寶剛出生時(shí)，消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，胃腸道發(fā)育逐漸接近大人，我們對(duì)寶寶的喂養(yǎng)方式也應(yīng)該及時(shí)調(diào)整。
兩歲的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了24顆牙，咀嚼能力大大提升，消化功能也在進(jìn)步，喂養(yǎng)的次數(shù)可以逐漸減少了，那么兩歲的寶寶該如何喂養(yǎng)，你真的知道嗎？本文講述了兩歲寶寶能和大人一起吃飯嘛、該如何喂養(yǎng)。
2歲寶寶能和大人一起吃飯嗎
兩歲寶寶能和大人一起吃飯嗎
孩子吃大人飯需具備幾個(gè)前提：
1、是否具備較好的咀嚼能力；2、是否能接受成人飯的食物種類；3、成人飯味道是否偏重；4、進(jìn)食成人飯后，排便是否正常，生長(zhǎng)是否正常。一般2歲半到三歲后，孩子才可進(jìn)食部分成人食物。不要操之過(guò)急，保證孩子正常生長(zhǎng)最為重要。
兩歲寶寶食譜參考兩歲寶寶如何喂養(yǎng)：
一、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心，點(diǎn)心時(shí)間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點(diǎn)，點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意一是點(diǎn)心要適量，不能過(guò)多，二是時(shí)間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。
二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等?？梢园堰@些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。
