3、小番茄切成薄片。 取一個容器,打入一個雞蛋,加入100毫升配方奶,攪打均勻。然后加入80克面粉,攪拌均勻就可以了。面粉最好是用中筋的,如果實在沒有,也可以用低筋或高筋面粉。
4、攪打均勻后的蛋糊應(yīng)該是呈濃稠的流水狀。 起鍋開火,刷上一層薄薄的油,馬上轉(zhuǎn)小火。倒入蛋液,鋪上水果,蓋蓋燜3~5分鐘左右,只要聽到鍋內(nèi)“啪啪啪”的響了,默數(shù)15秒就可以開蓋了。
5、每個燃?xì)庠畹拇笮』鸩煌?,鍋子?dǎo)熱不同,所以具體多少時間沒辦法固定。煎餅燜3~5分鐘肯定熟透了,如果做的比較厚,又擔(dān)心不熟,可以關(guān)火再燜2分鐘。
媽媽知識小課堂
1、芒果是“濕性”水果,易過敏,18個月以下寶寶不能添加,有濕疹的寶寶也要謹(jǐn)慎添加!媽媽們可以換成香蕉、蘋果,或者是寶寶平時愛吃的水果,那一定是個驚喜。
2、可能有的媽媽會想加一點糖調(diào)味,但這道輔食不需要再額外調(diào)味了。它有了配方奶的奶香味,再加上水果的吸引力,足以讓寶寶食欲大增。