媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 幼兒期 > 食譜營養(yǎng) > 寶寶燴飯的做法大全

寶寶燴飯的做法大全 讓寶寶吃的多身體更壯

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-01-12 09:50:47編輯:佳謠

寶寶的成長需要營養(yǎng)的支持,從寶寶開始添加輔食的時(shí)候,父母就要學(xué)會各種營養(yǎng)輔食的做法,這樣才能滿足寶寶的成長需求。隨著寶寶的月齡增加,食物就要由軟變硬了,有的寶媽就會讓寶寶試著吃米飯,可是單一的白米飯不僅沒有營養(yǎng),寶寶也不愛吃,這可怎么辦呢?其實(shí)小編告訴大家,米飯有很多做法,尤其是燴飯既有營養(yǎng)味道又鮮美,所以接下來我們就來學(xué)習(xí)一下寶寶燴飯的做法吧!

寶寶燴飯的做法大全

1.番茄海鮮燴飯

做法:將準(zhǔn)備好的所有食材洗凈備用,番茄放入開水中燙皮后切成碎末,洋蔥同樣切碎;將新鮮的蝦去殼去蝦線切成小粒;鍋中燒熱油先將生姜和大蒜放入炒香,然后放入蝦粒翻炒均勻吃,炒熟后撈出;再往鍋中加入適量的油將洋蔥和番茄炒香,將洗好的米飯以及炒好的蝦放入鍋中加入適量的清水,用鍋燜30分鐘后即可。

2.什錦燴飯

做法:將準(zhǔn)備好的所有食材洗凈備用,然后將五花肉切片、胡蘿卜切丁、蝦仁去殼去蝦線切段、洋蔥切丁、蘑菇和蔬菜切成小塊、魷魚切段;鍋中燒熱油先將洋蔥和五花肉放入炒香,然后將蔬菜和蘑菇放入炒軟,將洗好的大米放入鍋中加入適量的清水燜煮30分鐘,然后將蝦仁放入鍋中繼續(xù)燜5分鐘,加入適量食鹽即可。

3.時(shí)蔬燴飯

做法:將所有的食材洗凈備用,將肉末用食鹽和淀粉腌制;然后將洗凈的胡蘿卜、玉米和各種蔬菜切成小粒;鍋中燒熱油后將肉末倒入翻炒均勻后放入煮好的大米和清水蓋鍋燜煮,煮至15分鐘放入準(zhǔn)備好的蔬菜,最后將蔬菜煮好后即可起鍋。

4.黃金燴飯

做法:將所有的食材洗凈備用,南瓜、胡蘿卜和西蘭花切成小粒,雞脯肉剁成肉末;然后鍋中燒熱水先將南瓜煮軟,煮軟后放入胡蘿卜和雞脯肉;攪拌均勻后放入西蘭花和煮好的熟米飯,最后將蛋黃放入鍋中攪拌均勻,收汁后即可起鍋。

5.三寶燴飯

做法:將所有的食材洗凈備用,西蘭花、香菇和南瓜切碎,鍋中燒熱油先將肉末炒香,然后加入準(zhǔn)備好的蔬菜以及適量的清水,蓋上鍋燜煮,將飯煮好后即可起鍋食用。

寶寶吃的燴飯有多種做法,寶媽可以多變換著花樣給寶寶制作,寶寶不僅愛吃也能補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

  • 雞蛋過敏寶寶的優(yōu)選蔬菜小蝦餅

    微博上發(fā)了一些用雞蛋做的早餐餅,有媽媽說寶寶雞蛋過敏,有什么可以代替呢?這個(gè)早餐餅里用快熟的蝦肉代替雞蛋提供蛋白質(zhì),也適合雞蛋過敏的寶寶食用。蝦肉的鮮美實(shí)難抗拒,...

  • 可以為寶寶補(bǔ)充氨基酸的白菜炒百葉

    百葉是豆制品的一種,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。寶貝每天吃15克左右豆制品,可以彌補(bǔ)谷物中氨基酸不足。很簡單的用百葉做的輔食,小寶寶可以剁更碎一點(diǎn)。 用料: 百葉 一小片 白...

  • 小巧可愛適合寶寶的豬肉小餛飩

    記憶里的兩三歲伴著鄉(xiāng)間的石板路,盡頭便是一家小餛飩店。永遠(yuǎn)在沸煮著的豬骨湯香氣四溢,一塊錢可以買到一茶缸小餛飩。我總是童言無忌嘲笑肉餡比眼屎還小,老板便笑著為我多...

  • 鮮嫩爽滑的寶寶下飯菜昂公燉蛋黃

    魚肉嫩,魚湯鮮,蛋羹滑。一道非常適合做下飯菜的快手輔食。不需要切切剁剁手忙腳亂,只需要耐心地剔下魚肉其他就交給蒸鍋吧! 用料: 昂公魚 1條 蛋黃 1個(gè) 做法: 1.昂公魚一條...

  • 蛋清也有大用處的蛋白小圓餅

    給寶寶做輔食經(jīng)常會多出來蛋清,這一款小餅干可以給寶寶做零食,也可以大人自己吃把蛋清消耗掉。無糖版本口感脆硬,適合12個(gè)月以上有咀嚼能力的寶寶,當(dāng)然做成條狀用來磨牙也...

  • 巧用剩飯的創(chuàng)意早餐彩色飯團(tuán)

    今天寶寶早飯吃點(diǎn)啥?吃粥?昨晚忘記按預(yù)約了...吃餅?面粉剛好也用完了...打開冰箱只有我昨天吃剩的米飯...好吧,媽媽們都是有米就成炊的巧婦,隔夜飯也能變成漂亮的寶寶早餐嘍...

  • 幼兒護(hù)理視頻

    熱點(diǎn)推薦

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀