壓軸的12月，是個(gè)節(jié)日集中的月份。對(duì)于節(jié)日的慶祝更是少不了美食的加持，面對(duì)親戚朋友們精心準(zhǔn)備的零食和糖果，小朋友們總是忘乎所以大吃特吃，家長(zhǎng)也會(huì)因?yàn)楣?jié)日的緣故放松對(duì)孩子飲食的把控，這也就導(dǎo)致了節(jié)日過(guò)后，孩子們接二連三的出現(xiàn)消化不良或者腹瀉等腸道疾病。
一般消化不良是可以自行緩解的，家長(zhǎng)可以一邊為孩子進(jìn)行飲食控制，嘗試適當(dāng)減少寶寶的進(jìn)食量，以孩子愿意吃，能接受為準(zhǔn)。并帶孩子散散步，做一些不太劇烈的活動(dòng)來(lái)促進(jìn)消化。
同時(shí)，讓孩子少食多餐的原則進(jìn)食，在孩子吃飯的時(shí)候要讓孩子細(xì)嚼慢咽，吃東西不要太快，這樣才有利于更好的消化。家長(zhǎng)要明白孩子有沒(méi)有吃飽，不能以大人們的主觀判斷為準(zhǔn)，要以孩子自己的表達(dá)及表現(xiàn)為重要依據(jù)，不要選擇高蛋白、高熱量的食物，比如油炸食品、方便食品等。少喝或不喝含糖飲料。
如孩子出現(xiàn)口臭、腹瀉、腹脹、食欲減退或是大便干燥等問(wèn)題。家長(zhǎng)可以給孩子服用媽咪愛益生菌，促進(jìn)腸道消化吸收。服用媽咪愛益生菌后，所產(chǎn)生的副消化酶，能夠消化一般消化酶不能消化的物質(zhì)，從而促進(jìn)消化功能，還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且媽咪愛中的枯草桿菌菌體自身還能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類，在消化道中與體內(nèi)的消化酶類一同發(fā)揮作用，可有效促進(jìn)寶寶消化，并能促進(jìn)腸道有害物質(zhì)的分解和排泄，也可以對(duì)腸道起到一定的調(diào)理作用。
孩子消化不良勢(shì)必會(huì)對(duì)健康成長(zhǎng)造成一定的影響。相比治療，家長(zhǎng)更應(yīng)該做的則是防患于未然。注意孩子食物的攝入，不能過(guò)分的追求吃得好，而是要把握吃得是否健康。一般來(lái)說(shuō)，多吃蔬菜對(duì)腸胃的營(yíng)養(yǎng)吸收和保持大便通暢等有很大作用。不管是孩子還是大人，在飲食的時(shí)候，盡量保證每次食用的蔬菜占六成以上，脂肪類的食物占四成左右，這樣對(duì)消化和吸收有很大的幫助。
節(jié)日本該是快樂(lè)的日子，別讓節(jié)變“劫”，家長(zhǎng)一定要細(xì)心照料孩子,才能保證孩子健健康康，遠(yuǎn)離“節(jié)日病”。
