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堅(jiān)持規(guī)律飲食原則,預(yù)防孩子過(guò)節(jié)期間消化不良

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-01-31 15:33:04編輯:rrfv

過(guò)節(jié)期間,自然少不了走親訪友,大吃大喝。于是,每年春節(jié)都逃不過(guò)“胖三斤”的魔咒。暴飲暴食對(duì)大人來(lái)說(shuō)可能只是"月半",但給孩子的腸胃可是帶來(lái)不小的挑戰(zhàn)。每年節(jié)日之后,兒科門診總會(huì)迎來(lái)一個(gè)就診小高潮,而消化系統(tǒng)疾病是最常見的節(jié)日病之一。

親朋好友的聚會(huì)多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續(xù)讓孩子進(jìn)食這些熱量高的食物,會(huì)造成孩子消化不良,嚴(yán)重的還會(huì)引起急性胃炎、腸炎等,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。再加上寒假期間,孩子們?nèi)筒幌裢漳菢佣〞r(shí)定量,這些都是引起消化系統(tǒng)疾病的誘因。

因此,節(jié)日期間在孩子飲食上家長(zhǎng)更應(yīng)堅(jiān)持“原則”,飲食不要過(guò)量,尤其肉類不可多食,同時(shí)要盡量少食冰激凌或涼飲料。應(yīng)當(dāng)盡量按照原來(lái)的時(shí)間和規(guī)律,飲食搭配也要多樣化,注重?cái)z入維生素及纖維素含量高的食物。

對(duì)于胃腸道脆弱的嬰幼兒而言,過(guò)年期間,更要特別注意腸胃保健的問題,才能讓孩子快樂地享用美食,安然度過(guò)節(jié)日對(duì)腸胃的考驗(yàn)。給寶寶補(bǔ)充媽咪愛益生菌是維護(hù)腸胃健康,預(yù)防腹瀉,嘔吐,便秘等消化不良相關(guān)疾病發(fā)生的有效方法。

媽咪愛益生菌能夠幫助嬰幼兒維持正常的腸道菌群環(huán)境,增強(qiáng)腸道功能,并形成健康腸道菌膜,從而減少便秘、腹瀉、過(guò)敏、消化不良等不良癥狀的產(chǎn)生幾率,有效預(yù)防腸道疾病。服用媽咪愛益生菌后,所含的枯草桿菌-R179還可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,在消化道中與體內(nèi)的消化酶類一同發(fā)揮作用,可有效促進(jìn)寶寶消化功能,還能分解乳糖和提高蛋白的消化率,并能促進(jìn)腸道有害物質(zhì)的分解和排泄。

另外,春節(jié)期間很多小朋友會(huì)跟隨爸爸媽媽回老家或者外出旅游,由于環(huán)境、水質(zhì)及飲食結(jié)構(gòu)與原居地相比發(fā)生了較大的變化,寶寶的身體暫時(shí)不能適應(yīng)生活環(huán)境的突然改變,腸道內(nèi)正常菌群的類別及數(shù)量發(fā)生變化,當(dāng)腸道菌群原有的生態(tài)平衡被破壞,與機(jī)體共存的致病菌得不到制約,也會(huì)導(dǎo)致胃腸道紊亂,使人出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。建議家長(zhǎng)可以為孩子提前準(zhǔn)備些媽咪愛益生菌,以備不時(shí)之需。

過(guò)節(jié)對(duì)于大家來(lái)說(shuō),是一件歡樂的事兒。家長(zhǎng)一定要做好防治工作,從根本上解決孩子消化不良問題,減少疾病的發(fā)生,過(guò)個(gè)健康節(jié)。

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