別拿不會當(dāng)借口：10個月寶寶輔食做法 手把手教會你(7)

十二、三鮮豆腐腦

食材：豆腐，蝦，雞肉

做法：

1.蝦仁3個，雞脯肉10克，鮮香菇2個，豆腐腦50克，雞蛋清1個，生粉、青菜末、高湯適量；

10個月寶寶輔食做法

2.蝦仁洗凈，去除沙線，剁成泥，拌入少許蛋清和生粉和勻；

3.雞肉洗凈，剁成泥，加蛋清和生粉拌勻；

4.香菇洗凈，切成末；

5.高湯燒沸，加入蝦泥、雞肉泥、香菇末、青菜末，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，慢慢加入豆腐腦，略煮即關(guān)火盛出。

小編的話：10個月大的寶寶，正是長身體的關(guān)鍵時期，所以，這階段的寶寶在營養(yǎng)上一定要跟得上，媽媽們?nèi)绻恢澜o寶寶做輔食的方法，可以借薦以上的十二款營養(yǎng)全面的美味食譜，需要注意的是10個月大的寶寶，腸胃發(fā)育還不是很完善，寶寶在制作輔食的選擇時，需要注意寶寶腸胃消化的能力哦。