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別拿不會當借口:10個月寶寶輔食做法 手把手教會你(6)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-12-01 22:26:48編輯:婧待花開

十、青菜泥

食材:青菜

做法:

1.任意一種綠葉蔬菜80克;

2.將青菜洗凈,去根莖,入沸水中焯燙,撈起,濾去水份;

3.用寶寶的碾磨工具碾成菜泥;

4.炒鍋放少量色拉油,下入菜泥稍炒即可。

10個月寶寶輔食做法

十一、青菜肝末

食材:青菜,豬肝

做法:

1.鮮豬肝50克,青菜葉40克;

2.豬肝洗凈,泡清水中抓揉去凈血水,切成小末;

3.青菜洗凈,過沸水焯燙,剁碎;

4.湯鍋倒入適量的水,大火煮沸后加入豬肝、青菜末,煮熟即可。

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