別拿不會當借口：10個月寶寶輔食做法 手把手教會你(6)

十、青菜泥

食材：青菜

做法：

1.任意一種綠葉蔬菜80克；

2.將青菜洗凈，去根莖，入沸水中焯燙，撈起，濾去水份；

3.用寶寶的碾磨工具碾成菜泥；

4.炒鍋放少量色拉油，下入菜泥稍炒即可。

10個月寶寶輔食做法

十一、青菜肝末

食材：青菜，豬肝

做法：

1.鮮豬肝50克，青菜葉40克；

2.豬肝洗凈，泡清水中抓揉去凈血水，切成小末；

3.青菜洗凈，過沸水焯燙，剁碎；

4.湯鍋倒入適量的水，大火煮沸后加入豬肝、青菜末，煮熟即可。