別拿不會當借口：10個月寶寶輔食做法 手把手教會你(5)

八、消食蘿卜湯

食材：白蘿卜60克、干桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克

做法：

1、白蘿卜洗凈切片。

2、干桔皮切絲。

3、生山楂洗凈。

4、將所有原料放入小鍋中，加水600ml。

5、大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用。

6、最后盛上一杯即可。

10個月寶寶輔食做法

九、燕麥南瓜泥

食材：燕麥，南瓜，

做法：

1.南瓜燕麥各50克；

2.燕麥片加清水煮熟；

3.南瓜洗凈，去皮，去籽，入蒸鍋蒸熟；取出搗爛成泥；

4.倒入煮熟的燕麥片中，攪拌均勻即可。