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三歲寶寶食譜大全 兒童補鋅食譜精選推薦(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-11-25 15:11:20編輯:婧待花開

八、肉蛋羹

原料:豬里脊肉、雞蛋1個

做法:

1)豬里脊肉,剁成泥;

2)雞蛋打入碗中,加入和雞蛋液一樣多的涼白開水,加入肉泥,放一點點鹽,一個方向攪勻。

3)蛋液上鍋蒸15分鐘;出鍋后,淋上一點香油、撒上些香菜點綴。

三歲寶寶食譜大全

九、肝泥

原料:雞肝適量、豬肝1塊

做法:

1)雞肝放鍋中,倒上水沒過肝,放花椒、鹽,煮至熟。

2)每次給寶寶吃時切下一小塊,切成碎末,

3)放入白粥或米飯中喂食。

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