五個月寶寶吃什么輔食好 五個月寶寶輔食食譜推(4)

（5）爛粥：大米約30克，洗凈后浸泡1小時，加水3～4碗，放鍋內(nèi)文火煮1～1.5小時，煮成糊狀即可食用。

（6）蒸蛋羹：將雞蛋攪拌均勻，加水適量，加鹽少量，放在鍋內(nèi)蒸熟食用。

（7）藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少許冷開水調(diào)勻，再用沸水沖開調(diào)拌成羹糊狀。

五個月寶寶的一日多餐計劃,供你參考.

早晨6-7時： 母乳

上午9時：加1/2蛋黃，用開水或無粒米湯調(diào)成泥狀喂

中午11-12時：母乳

午后 2時：菜泥（可選：胡蘿卜、菠菜、土豆、南瓜、紅薯、綠葉菜） 在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。 母乳、

下午 4時： 米粉可點蛋黃

傍晚 6時：果泥（可選：蘋果、香蕉、梨子、橙子）母乳

晚上 9-10時：母乳