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七個月的寶寶吃什么輔食 七個月寶寶的輔食食譜(7)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-09-29 13:57:21編輯:admin

16雞肉末碎菜粥

原料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。

制法:在鍋內(nèi)放入少量植物油,燒熱,把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。

17 魚肉松粥

原料:大米 25克,魚肉松15克,菠菜10克。鹽適量,清水250毫升。

制法:大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉松、鹽一起放入粥內(nèi)微火熬幾分鐘即成。

18 蛋粥

制法:大米粥1碗,熟雞蛋多半個,切成末,瘦肉末半兩(事先用油煸好),將大米粥放人鍋內(nèi),放人蛋末,肉末,調(diào)好味即可。

19牛奶豆腐粥

原料:豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉湯1大匙。

制法:把豆腐放熱水中煮后過濾,然后放入鍋內(nèi)加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。

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